גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | בורקס סנדוויץ` |
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 146 | 315 |
חלבונים (גרם) | 3.65 | 7.87 |
פחמימות (גרם) | 13 | 27 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.09 | 0.19 |
שומנים (גרם) | 9.04 | 19.48 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.16 | 8.97 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.12 | 0.25 |
כולסטרול (מ"ג) | 29.47 | 63.51 |
נתרן (מ"ג) | 157.07 | 338.52 |
מים (גרם) | 5.77 | 12.44 |
ויטמין A (מק"ג) | 11.52 | 24.83 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.17 | 0.37 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.11 | 0.23 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.4 | 7.33 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.09 | 0.18 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.36 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.08 | 0.17 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.05 |
סידן (מ"ג) | 12.62 | 27.19 |
ברזל (מ"ג) | 0.09 | 0.2 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.77 | 1.67 |
זרחן (מ"ג) | 13.3 | 28.67 |
אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.18 |
אשלגן (מ"ג) | 9.74 | 21 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.24 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.2 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.32 | 0.68 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.62 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם