גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוף | » | עוף סיני |
6 מנות/יחידות, 352 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 561 | 160 |
חלבונים (גרם) | 36.87 | 10.49 |
פחמימות (גרם) | 57 | 16 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.27 | 0.36 |
שומנים (גרם) | 19.74 | 5.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.39 | 0.97 |
כולסטרול (מ"ג) | 111.25 | 31.65 |
נתרן (מ"ג) | 1,197 | 340.63 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.73 | 0.78 |
מים (גרם) | 209.43 | 59.58 |
ויטמין A (מק"ג) | 22.5 | 6.4 |
ויטמין B (מ"ג) | 11.08 | 3.15 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.23 | 0.06 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.3 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 7.89 | 2.25 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.9 | 0.54 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.73 | 0.21 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 22.9 | 6.52 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.29 | 0.08 |
ויטמין C (מ"ג) | 12.64 | 3.6 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.16 | 0.04 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.36 | 0.1 |
ויטמין K (מק"ג) | 7.58 | 2.16 |
סידן (מ"ג) | 38.6 | 10.98 |
ברזל (מ"ג) | 2.33 | 0.66 |
מגנזיום (מ"ג) | 56.45 | 16.06 |
זרחן (מ"ג) | 253.59 | 72.14 |
אבץ (מ"ג) | 3.94 | 1.12 |
אשלגן (מ"ג) | 727.65 | 207.01 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 2.43 | 0.69 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.1 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 2 | 0.57 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 3.67 | 1.04 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 3.05 | 0.87 |