גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת חמאה |
עוגה של אמא שלי ששידרגתי את המרכיבים. זו העוגה האהובה על בני הבית.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 321 | 355 |
חלבונים (גרם) | 5.05 | 5.58 |
פחמימות (גרם) | 38 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 14.95 | 16.53 |
שומנים (גרם) | 16.59 | 18.35 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 9.42 | 10.42 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 87.66 | 96.95 |
נתרן (מ"ג) | 210.05 | 232.32 |
מים (גרם) | 8.63 | 9.55 |
ויטמין A (מק"ג) | 18.13 | 20.06 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.27 | 0.29 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.19 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.33 | 5.89 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.11 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.26 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.13 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.04 |
סידן (מ"ג) | 25.33 | 28.01 |
ברזל (מ"ג) | 0.2 | 0.22 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.36 | 1.5 |
זרחן (מ"ג) | 22.44 | 24.82 |
אבץ (מ"ג) | 0.15 | 0.16 |
אשלגן (מ"ג) | 15.94 | 17.63 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.24 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.18 | 0.19 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.41 | 0.46 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.39 | 0.43 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם