גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | אחר | » | סופגניות אפויות בתנור |
25 מנות/יחידות, 81 גרם למנה\יחידה (25 סופגניות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 233 | 286 |
חלבונים (גרם) | 3.7 | 4.55 |
פחמימות (גרם) | 48 | 59 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.01 | 0.01 |
שומנים (גרם) | 2.74 | 3.37 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.19 | 0.24 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 8.63 | 10.61 |
נתרן (מ"ג) | 75.97 | 93.38 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.14 | 0.17 |
מים (גרם) | 10.76 | 13.22 |
ויטמין A (מק"ג) | 3.71 | 4.56 |
ויטמין B (מק"ג) | 53.89 | 66.24 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.09 | 1.34 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.05 | 0.06 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 1.61 | 1.98 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.37 | 0.46 |
זרחן (מ"ג) | 4.59 | 5.65 |
אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
אשלגן (מ"ג) | 3.22 | 3.95 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.05 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.1 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.1 |