גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | קאפקייקס בסגנון סינבון |
10 מנות/יחידות, 98 גרם למנה\יחידה (9-10 קאפקייקס)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה, מנג`טים.
הערך התזונתי לא כולל את תבלין הפאמפקין ספייס.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 348 | 354 |
| חלבונים (גרם) | 5.24 | 5.33 |
| פחמימות (גרם) | 42 | 43 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 23.76 | 24.17 |
| שומנים (גרם) | 17.85 | 18.16 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 10.46 | 10.64 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.57 | 0.58 |
| כולסטרול (מ"ג) | 87.41 | 88.92 |
| נתרן (מ"ג) | 188.78 | 192.05 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.47 | 0.48 |
| מים (גרם) | 8.77 | 8.92 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 17.68 | 17.98 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.48 | 0.49 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.1 | 0.1 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.11 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.2 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 14.2 | 14.45 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.1 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.34 | 1.36 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.23 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.13 | 0.13 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.19 | 0.19 |
| סידן (מ"ג) | 117.76 | 119.8 |
| ברזל (מ"ג) | 1.08 | 1.1 |
| מגנזיום (מ"ג) | 3.67 | 3.73 |
| זרחן (מ"ג) | 103.39 | 105.17 |
| אבץ (מ"ג) | 0.16 | 0.16 |
| אשלגן (מ"ג) | 44.07 | 44.83 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.21 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.17 | 0.17 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.4 | 0.41 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.38 | 0.38 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם