דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
העוגיות המגולגלות הכי טעימות בעולם

מצרכים למתכון

31 מנות/יחידות, 52 גרם למנה\יחידה (2 רולדות, סה"כ 30-32 עוגיות מגולגלות נוטלה (תלוי בעובי))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 אל קערת המיקסר עם וו גיטרה מוסיפים את כל המרכיבים היבשים עם החמאה, ומפעילים על מהירות נמוכה עד שמתקבלים פירורים קטנים כמו חול. מוסיפים פנימה את הביצים, החלב ומחית הוניל, ומערבבים ערבוב מינימלי רק עד שנוצר בצק.
  • 2 מחלקים את הבצק לשניים וכל חלק מרדדים בין שני ניירות אפייה לעובי של כ- 1/2 ס"מ. נסו שכל הבצק יהיה באותו העובי והשוליים יהיו ישרים ומדוייקים (ראו דוגמא בסרטון באינסטגרם).
  • 3 מורחים על כל בצק חצי מכמות הנוטלה (מי שרוצה יכול לשים שכבה עבה יותר), ומניחים 4 אצבעות קינדר בשוליים הקרובים אליכם.
  • 4 מגלגלים בעזרת נייר האפייה ומכניסים למקרר למשך כ- 30-40 דקות כדי שהבצק מעט יתקרר.
  • 5 חורצים פסים על גבי הבצק בגודל של העוגיות שתרצו, ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 160 מעלות טורבו למשך כ- 25-27 דקות.
  • 6 מצננים היטב, אפשר אפילו להכניס למקפיא לכחצי שעה-שעה, ובעזרת סכין חדה חותכים לפי החריצים שחרצנו לפני האפייה. שומרים בקופסא אטומה על השיש ואפשר גם להקפיא ולשמור לאורך זמן. מתקבלות עוגיות מגולגלות נוטלה מושלמות לסופ"ש!
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מי שרוצה יכול לפדר אבקת סוכר על העוגיות המגולגלות.

ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה.

בצק פריך סבלה (Sablé) הוא סוג של בצק פריך צרפתי קלאסי, שנחשב עדין, חמאתי, מתפורר ו"חולי" במרקם, ממש כמו פירורי חול.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של נועה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)248474
חלבונים (גרם)3.38 6.48
פחמימות (גרם)2955
מתוכן סוכרים (גרם)15.48 29.64
שומנים (גרם)13.19 25.26
מתוכם שומן רווי (גרם)6.82 13.06
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.330.62
כולסטרול (מ"ג)35.87 68.69
נתרן (מ"ג)80.74154.61
סיבים תזונתיים (גרם)0.05 0.1
מים (גרם)23.82
ויטמין A (מק"ג)5.7210.96
ויטמין B (מ"ג)0.190.37
ויטמין B1 (מ"ג)0.070.14
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.11
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.1
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.4616.2
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.06
ויטמין C (מ"ג)0.991.89
ויטמין D (מק"ג)0.080.15
ויטמין E (מ"ג)0.040.07
ויטמין K (מק"ג)0.010.02
סידן (מ"ג)30.2757.97
ברזל (מ"ג)0.551.06
מגנזיום (מ"ג)0.370.71
זרחן (מ"ג)41.4479.34
אבץ (מ"ג)0.040.08
אשלגן (מ"ג)3.777.23
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.070.13
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.060.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.150.29
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.140.27

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 29.3% 7.5% 63.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.42 (0.42 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.