גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות מגולגלות נוטלה |
31 מנות/יחידות, 52 גרם למנה\יחידה (2 רולדות, סה"כ 30-32 עוגיות מגולגלות נוטלה (תלוי בעובי))
ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה.
בצק פריך סבלה (Sablé) הוא סוג של בצק פריך צרפתי קלאסי, שנחשב עדין, חמאתי, מתפורר ו"חולי" במרקם, ממש כמו פירורי חול.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 248 | 474 |
| חלבונים (גרם) | 3.38 | 6.48 |
| פחמימות (גרם) | 29 | 55 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 15.48 | 29.64 |
| שומנים (גרם) | 13.19 | 25.26 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.82 | 13.06 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.33 | 0.62 |
| כולסטרול (מ"ג) | 35.87 | 68.69 |
| נתרן (מ"ג) | 80.74 | 154.61 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.05 | 0.1 |
| מים (גרם) | 2 | 3.82 |
| ויטמין A (מק"ג) | 5.72 | 10.96 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.19 | 0.37 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.07 | 0.14 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.1 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.46 | 16.2 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.06 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.99 | 1.89 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.08 | 0.15 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.07 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 30.27 | 57.97 |
| ברזל (מ"ג) | 0.55 | 1.06 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.37 | 0.71 |
| זרחן (מ"ג) | 41.44 | 79.34 |
| אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.08 |
| אשלגן (מ"ג) | 3.77 | 7.23 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.13 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.11 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.15 | 0.29 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.14 | 0.27 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם