קנלוני מתוק במילוי קרם מסקרפונה ודבש

פסטה קנלוני מתוקה, מטוגנת וממולאת בקרם גבינת מסקרפונה וניל ובזילוף דבש ותימין טרי, 378 קלוריות למנה, 330 קלוריות ל-100 גרם

ארז שאול ארז שאול, בלוגר אוכל, 21.03.2026

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

במילה אחת: חלום!

8 מנות/יחידות, 114 גרם למנה\יחידה

1 לטגן את הקנלוני בשמן חצי עמוק עד להזהבה מכל הכיוונים (ממש כמה שניות מכל צד עד שמזהיב מעט). להניח ישר במסננת.
2 להקציף את כל מרכיבי קרם המסקרפונה יחד עד לקבלת מרקם יציב.
3 למלא את הקנלוני המטוגן בקרם המסקרפונה בעזרת שק זילוף ולהניח יפה בצלחת הגשה.
4 לזלף מעל את הדבש בנדיבות ולפזר את עלי התימין. ביס מושלם!
5 תיהנו ובתיאבון

ללא חומרים משמרים

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בקנלוני לאחר הטיגון. יש לטגן בכמות שמן לטיגון חצי עמוק.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	378	330
חלבונים (גרם)	3.17	2.77
פחמימות (גרם)	23	20
מתוכן סוכרים (גרם)	7.55	6.6
שומנים (גרם)	30.57	26.73
מתוכם שומן רווי (גרם)	16.09	14.07
מתוכם שומן טראנס (גרם)	1.06	0.93
כולסטרול (מ"ג)	77.25	67.54
נתרן (מ"ג)	50.45	44.11
סיבים תזונתיים (גרם)	0.47	0.41

מים (גרם)	1.03	0.9
ויטמין A (מק"ג)	0.3	0.26
ויטמין B (מק"ג)	18.23	15.94
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
ויטמין B3 (מ"ג)	0.01	0.01
ויטמין B5 (מ"ג)	0	0
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	0.17	0.15
ויטמין C (מ"ג)	0.23	0.2
סידן (מ"ג)	5.86	5.12
ברזל (מ"ג)	0.04	0.04
מגנזיום (מ"ג)	0.31	0.27
זרחן (מ"ג)	0.35	0.31
אבץ (מ"ג)	0.01	0.01
אשלגן (מ"ג)	3.66	3.2
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0	0
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0	0