δλπϊ δϊςψεαϊ:
1. ξθβπιν ΰϊ δαφμ αωξο ςγ μδζδαδ χμδ. ξεριτιν ΰϊ δτθψιεϊ εδϊιξιο, ξςψααιν διθα, εξτζψιν ΰϊ χεαιεϊ δηξΰδ.
2. ξθβπιν ςμ ΰω αιπεπιϊ εξςψααιν ξγι τςν, ςγ ωπεζμι δτθψιεϊ ξϊΰγιν. ξεριτιν ιιο μαο, ξερχθ εαζιμιχεν εξςψααιν. λΰωψ ωεα δπεζμιν δϊΰγε, ξϊαμιν αξμη ετμτμ εξριψιν ξδΰω.
δλπϊ δψεθα:
1. ξηξξιν ΰϊ δωξπϊ αριψ χθο ςγ μρσ ψϊιηδ. ξπξιλιν μδαδ, ξεριτιν ΰϊ δτψξζο εξςψααιν διθα.
2. ξϊαμιν αξμη ετμτμ, ξηλιν ληφι γχδ (ϊεκ ςψαεα) εξριψιν ξδΰω.
δψλαϊ δξπδ:
1. ξςψααιν αχςψδ ΰϊ λμ δβαιπεϊ ετιψεψι δμην ωμ δξιμει, ξεριτιν ΰϊ ϊςψεαϊ δτθψιεϊ δηξδ εξςψααιν διθα.
2. ξξμΰιν ΰϊ δχπμεπι αϊςψεαϊ αςζψϊ ωχιϊ ζιμεσ/λτιϊ/ρλιο. ωετλιν ηφι ξδψεθα μϊαπιϊ, ςμιδ ξργψιν ΰϊ δχπμεπι, εξςμιδν ιεφχιν ΰϊ ιϊψ δψεθα.
3. ξηξξιν ϊπεψ ξψΰω μ- 180 ξςμεϊ. ΰετιν αδϊημδ 30-35 γχεϊ λΰωψ δϊαπιϊ ξλερδ απιιψ ΰμεξιπιεν.
4. ξριψιν ΰϊ δπιιψ εΰετιν αηεν ωμ 200-220 ςεγ λ- 10 γχεϊ ΰε ςγ μδζδαδ.
5. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο εαιωεμ.
