גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | דובשניות טחינה רכות |
דובשניות טחינה מושלמות לראש השנה שאי אפשר להפסיק לאכול - שילוב מושלם בין דבש וטחינה שלא תוכלו לעמוד בפניו, 189 קלוריות למנה, 399 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 02.09.2026
18 מנות/יחידות, 47 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הדובשניות)
שיטת הכנה כוללת גם חימום במיקרוגל.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 189 | 399 |
| חלבונים (גרם) | 3.04 | 6.42 |
| פחמימות (גרם) | 30 | 64 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 15.55 | 32.8 |
| שומנים (גרם) | 6.37 | 13.44 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.74 | 1.57 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.08 | 0.16 |
| כולסטרול (מ"ג) | 14.05 | 29.66 |
| נתרן (מ"ג) | 168.32 | 355.18 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.07 | 0.16 |
| מים (גרם) | 4.34 | 9.16 |
| ויטמין A (מק"ג) | 6.04 | 12.75 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.24 | 0.51 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.16 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.14 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.15 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.85 | 18.68 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.07 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.07 | 2.25 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.08 | 0.16 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.08 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 45.15 | 95.28 |
| ברזל (מ"ג) | 0.89 | 1.87 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.26 | 2.66 |
| זרחן (מ"ג) | 52.03 | 109.8 |
| אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.14 |
| אשלגן (מ"ג) | 16.63 | 35.08 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.16 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.13 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.14 | 0.29 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.13 | 0.27 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם