דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות דמקה
עוגיות דמקה

מצרכים למתכון

100 מנות/יחידות, 13 גרם למנה\יחידה (כ- 100 עוגיות (כמות מוערכת))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 נכין את הבצקים בשיטת הקרמאז`, כל בצק יש להכין בנפרד.
  • 2 הבצק הלבן - למיקסר עם וו גיטרה נכניס 200 גרם חמאה רכה יחד עם 100 גרם אבקת סוכר (או סוכר רגיל) ונעבד עד למרקם קרמי במהירות בינונית (אם החמאה קרה מדי היא תיצמד לדפנות הקערה, במקרה זה ניקח מרית וננקה את דפנות הקערה).
  • 3 נוסיף 2 חלמונים, כפית תמצית וניל וקורט מלח ונעבד מספר שניות. בשלב זה ניתן להוסיף גם גרידת לימון או תפוז (לא חובה).
  • 4 נפסיק את פעולת המיקסר ונוסיף 300 גרם קמח בבת אחת ונעבד אך ורק עד לאיחוד החומרים (עיבוד יתר ישנה את טקסטורת הבצק ויפתח גלוטן, מה שאנחנו לא רוצים שיקרה).
  • 5 מוציאים את הבצק, מכסים בניילון נצמד ומקררים לחצי שעה לפחות.
  • 6 בצק השוקולד - אותן ההערות רק שביחד עם הקמח (270 גרם) - מוסיפים את אבקת הקקאו.
  • 7 לאחר שהבצק התקרר, נתחיל בפעולת הרידוד (נרדד את 2 הבצקים לאותו האורך והרוחב בצורת ריבוע או מלבן).
  • 8 יש לשים לב שלא לרדד יתר על המידה את הבצק, פעולת הרידוד תתבצע על ידי רידוד, סיבוב וניתוק הבצק מן המשטח.
  • 9 נכניס את הבצק המרודד למקפיא למספר דקות ונחמם את התנור לחום של 185 מעלות.
  • 10 לאחר קירור קל נוציא את 2 הבצקים, ניקח את החלבון ונמרח על הבצק הראשון שיהיה למטה - החלבון יחבר לנו את הבצקים יחד.
  • 11 נניח אותם אחד על השני, נחתוך לאורך ונסדר בצורת דמקה.
  • 12 נכניס לתנור ונאפה עד להזהבה בערך 15 דקות.
  • 13 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות ענבל רובין

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)62470
חלבונים (גרם)0.77 5.81
פחמימות (גרם)751
מתוכן סוכרים (גרם)2.17 16.48
שומנים (גרם)3.54 26.86
מתוכם שומן רווי (גרם)2.04 15.44
כולסטרול (מ"ג)17.65 133.83
נתרן (מ"ג)18.37139.28
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.21
מים (גרם)0.735.53
ויטמין A (מק"ג)2.7520.82
ויטמין B (מ"ג)80.480.61
ויטמין B1 (מ"ג)0.030.2
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.17
ויטמין B3 (מ"ג)00.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.19
ויטמין B6 (מ"ג)00.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.3625.49
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.12
ויטמין C (מ"ג)0.342.6
ויטמין D (מק"ג)0.040.3
ויטמין E (מ"ג)0.020.15
ויטמין K (מק"ג)0.010.06
סידן (מ"ג)6.0745.99
ברזל (מ"ג)0.191.44
מגנזיום (מ"ג)0.332.53
זרחן (מ"ג)9.2269.93
אבץ (מ"ג)0.020.16
אשלגן (מ"ג)3.6527.67
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.24
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.2
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.090.68
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.080.62

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 32.2% 7% 60.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.48 (0.48 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה