| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | רביולי במילוי גבינות ברוטב רוזה |
רביולי ברוטב רוזה
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 305 גרם למנה\יחידה (כ- 4 מנות)
- רביולי במילוי גבינות - אריזת ניילון (400 גרם)
- עגבניות - 3 יחידות בינוניות - סה"כ (516 גרם)
- שמנת לבישול 15% שומן - קופסת קרטון (250 מ"ל)
- חמאה - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (50 גרם)
- מלח - קורטלפי הטעם
- פלפל שחור - קורטלפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 לבשל את הרביולי לפי ההוראות ולסנן.
- 2 במחבת רחבה להמיס את החמאה.
- 3 לגרד את העגבניות ולהוסיף למחבת.
- 4 להוסיף את השמנת לבישול ולתבל.
- 5 לבשל עד להסמכה.
- 6 להכניס את הרביולי פנימה ולערבב עד שכל הרביולי מכוסה ברוטב.
- 7 בתיאבון
ללא חומרים משמרים
אפשר לשנות את סוג הרביולי והרוטב לפי מה שאוהבים.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 424 | 139 |
| חלבונים (גרם) | 14.74 | 4.84 |
| פחמימות (גרם) | 35 | 12 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.21 | 1.05 |
| שומנים (גרם) | 25.67 | 8.42 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 14.27 | 4.68 |
| כולסטרול (מ"ג) | 88.88 | 29.16 |
| נתרן (מ"ג) | 856.66 | 281.1 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.94 | 0.31 |
| מים (גרם) | 121.73 | 39.94 |
| ליקופן (מ"ג) | 3.92 | 1.29 |
| ויטמין A (מק"ג) | 30.98 | 10.17 |
| ויטמין B (מ"ג) | 1.05 | 0.34 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.02 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.69 | 0.23 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.05 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.1 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 16.78 | 5.51 |
| ויטמין C (מ"ג) | 29.44 | 9.66 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.72 | 0.24 |
| ויטמין K (מק"ג) | 3.82 | 1.25 |
| סידן (מ"ג) | 257.23 | 84.41 |
| ברזל (מ"ג) | 0.92 | 0.3 |
| מגנזיום (מ"ג) | 11.86 | 3.89 |
| זרחן (מ"ג) | 36.34 | 11.92 |
| אבץ (מ"ג) | 0.18 | 0.06 |
| אשלגן (מ"ג) | 282.83 | 92.81 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.02 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.02 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.52 (0.53 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
על האש הכי טוב שיש: המתכונים הכי טעימים לעל האש
ישראל חוגגת עצמאות: 15 מתכוני על האש שאסור לכם לפספס
סלט סטייק אנטריקוט בסגנון תאילנדי
שווארמה ביתית בתנור
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
פיתות במחבת אווריריות בטירוף
עראיס בפיתה על הפלנצ'ה
מנה בפיתה: כל המאכלים הכי טובים בתוך פיתה
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם