דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד ביתיות

מצרכים למתכון

11 מנות/יחידות, 85 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בתוך קערה לערבב את החומרים היבשים: קמח, 10 גרם קקאו ומעט מלח.
  • 2 לערבב את החמאה ואבקת הסוכר עד לקבלת מרקם חלק ולהוסיף ביצה ו- 150 גרם שוקולד מריר (יש להמיס את השוקולד במיקרוגל קודם. אם ממיסים על אש נמוכה - אז על אש נמוכה מאוד כדי שלא יישרף). לערבב עד לבלילה אחידה.
  • 3 להוסיף את החומרים היבשים לקערת הסוכר, החמאה והביצה ולטרוף עד קבלת בלילה חלקה.
  • 4 לקרר במקרר כ- 30 דקות.
  • 5 להוציא מהמקרר, לחמם תנור לטמפ` של 200 מעלות.
  • 6 לזלף עיגולים על נייר אפייה בתוך תבנית עם שק זילוף או עם כף (עיגולים בקוטר 5 ס"מ).
  • 7 לאפות 8-10 דקות.
  • 8 להוציא מהתנור ולקרר.
  • 9 לצורך הקישוט - להרתיח שמנת מתוקה עם 100 גרם שוקולד בסיר.
  • 10 לתת לגנאש להתקרר מעט. ליצור פסים של שוקולד על העוגיות בעזרת מזלג טבול בתוך הגנאש, או לטבול חצי עוגיה בתוך הגנאש.
  • 11 לפזר מעל כ- 10 גרם אבקת קקאו בעזרת מסננת קטנה.
  • 12 בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם בישול.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות רינת להב

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)386452
חלבונים (גרם)5.18 6.06
פחמימות (גרם)4350
מתוכן סוכרים (גרם)10.19 11.93
שומנים (גרם)22.12 25.88
מתוכם שומן רווי (גרם)12.55 14.69
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)63.04 73.77
נתרן (מ"ג)93.87109.84
סיבים תזונתיים (גרם)0.07 0.08
מים (גרם)4.745.54
ויטמין A (מק"ג)9.9111.6
ויטמין B (מ"ג)0.190.22
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.110.13
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.013.53
ויטמין B12 (מק"ג)0.060.07
ויטמין C (מ"ג)00
ויטמין D (מק"ג)0.130.15
ויטמין E (מ"ג)0.070.08
ויטמין K (מק"ג)0.030.04
סידן (מ"ג)5.926.93
ברזל (מ"ג)0.130.15
מגנזיום (מ"ג)2.252.64
זרחן (מ"ג)17.9721.03
אבץ (מ"ג)0.110.12
אשלגן (מ"ג)21.4925.15
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.120.14
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.10.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.250.29
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.230.27

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 31.7% 7.4% 60.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.46 (0.47 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה