גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | אצבעות שקדים וקינמון |
אצבעות בצק עלים במילוי שקדים גרוסים וקינמון - לאירוח מושלם או לפינוק טעים לצד כוס הקפה, 208 קלוריות למנה, 393 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 12.08.2014
30 מנות/יחידות, 53 גרם למנה\יחידה (מספר מנות מוערך)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 208 | 393 |
חלבונים (גרם) | 4.13 | 7.81 |
פחמימות (גרם) | 22 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.4 | 0.75 |
שומנים (גרם) | 12.12 | 22.91 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.03 | 7.61 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.12 | 0.22 |
נתרן (מ"ג) | 83.77 | 158.36 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.3 | 2.46 |
מים (גרם) | 2.41 | 4.55 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.04 | 0.07 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.53 | 1 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.11 | 0.2 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.33 | 0.63 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.1 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.94 | 9.33 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין E (מ"ג) | 2.54 | 4.8 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.07 | 0.14 |
סידן (מ"ג) | 28.01 | 52.95 |
ברזל (מ"ג) | 0.38 | 0.72 |
מגנזיום (מ"ג) | 26.29 | 49.7 |
זרחן (מ"ג) | 47.27 | 89.35 |
אבץ (מ"ג) | 0.3 | 0.57 |
אשלגן (מ"ג) | 72.74 | 137.51 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.17 | 2.21 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.17 | 2.2 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.99 | 5.65 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.96 | 5.59 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם