גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | רולדת שמרים שוקולד |
24 מנות/יחידות, 70 גרם למנה\יחידה (12 פרוסות בכל תבנית)
ציוד נדרש: 2 תבניות אינגליש קייק מוארכות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 253 | 364 |
חלבונים (גרם) | 5.35 | 7.69 |
פחמימות (גרם) | 32 | 46 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.49 | 2.14 |
שומנים (גרם) | 11.37 | 16.33 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.48 | 6.44 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 43.13 | 61.95 |
נתרן (מ"ג) | 55 | 78.99 |
מים (גרם) | 6.47 | 9.3 |
ויטמין A (מק"ג) | 13.6 | 19.53 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.2 | 0.28 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.19 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4 | 5.74 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.11 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.25 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.13 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.04 |
סידן (מ"ג) | 12.29 | 17.66 |
ברזל (מ"ג) | 0.15 | 0.21 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.02 | 1.47 |
זרחן (מ"ג) | 16.83 | 24.17 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.16 |
אשלגן (מ"ג) | 11.77 | 16.9 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.23 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.19 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.45 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.42 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם