גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פסטה | » | ספגטי ברוטב פטריות |
4 מנות/יחידות, 570 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 784 | 138 |
חלבונים (גרם) | 22.91 | 4.02 |
פחמימות (גרם) | 114 | 20 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 10.43 | 1.83 |
שומנים (גרם) | 27.36 | 4.8 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 12.22 | 2.15 |
כולסטרול (מ"ג) | 45.49 | 7.98 |
נתרן (מ"ג) | 763.42 | 133.99 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 5.21 | 0.91 |
מים (גרם) | 379.91 | 66.68 |
ליקופן (מ"ג) | 5.53 | 0.97 |
ויטמין A (מק"ג) | 219.49 | 38.52 |
ויטמין B (מ"ג) | 9.38 | 1.65 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.22 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.57 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 5.91 | 1.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 2.18 | 0.38 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.43 | 0.07 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 65.53 | 11.5 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.01 |
ויטמין C (מ"ג) | 35.88 | 6.3 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.56 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.67 | 0.29 |
ויטמין K (מק"ג) | 20.98 | 3.68 |
סידן (מ"ג) | 131.59 | 23.1 |
ברזל (מ"ג) | 1.65 | 0.29 |
מגנזיום (מ"ג) | 44.05 | 7.73 |
זרחן (מ"ג) | 188.45 | 33.08 |
אבץ (מ"ג) | 1.2 | 0.21 |
אשלגן (מ"ג) | 1,027 | 180.31 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.96 | 0.17 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.08 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.88 | 0.15 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 4.02 | 0.71 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 3.82 | 0.67 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם