1. мщйн аъ зеошй дбцч зех одомз едойн (чоз, щошйн, 4 бйцйн, щоп еселш) бойчсш тн ее мйщд тг мчбмъ бцч азйг ерез мтбегд, мфзеъ л- 5 гчеъ. аъ дойн мдесйу бдгшвд еаъ домз мчшаъ сеу дмйщд.
2. олсйн еоъфйзйн щтд тг щдбцч олфйм аъ рфзе.
3. озмчйн м- 4 змчйн щеейн.
4. очозйн ощиз тбегд, ошггйн бтжшъ отшек аъ дбцч тг мчбмъ бцч щиез, оешзйн змбд мошйзд, овмвмйн потбйшйн мъбрйъ тн рййш афйййд мъфйзд щрййд, мфзеъ лзцй щтд.
5. афщшеъ щрййд: мазш щовмвмйн аъ дбцч зеъзйн тн слйп згд маешк дшемгд, овмвмйн аъ щъй дчцееъ еотбйшйн мъбрйъ айрвмйщ чййч ошефгъ брййш афййд.
5. обшйщйн ббйцд ишефд еолрйсйн мъреш щзеон ошащ м- 180 отмеъ тг дщзод, л- 20-30 гчеъ.
6. бйръййн ошъйзйн ойн мрс чфд... бъйабеп
