דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,806)
|
|
בכל האתר

רוטב רוזה

רוטב רוזה עם שמנת ועגבניות לפסטות - שילוב נפלא של טעמים למנת פסטה חלבית מושלמת -1,350 קלוריות למנה, 118 קלוריות ל-100 גרם.
שירן לוי
|
|
שתף ב-
03.10.2010
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
רוטב רוזה
רוטב רוזה לפסטה בהכנה ביתית מהירה
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1,350118
חלבונים (גרם)161
פחמימות (גרם)716
שומנים (גרם)11510
סימון תזונתי מלא למתכון
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
108 קלוריות
רוטב רוזה לפסטה, ניוקי או אורז
רוטב רוזה ידידותי לגזרה עם...
108 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
1043 קלוריות
רוטב פסטו
רוטב פסטו קל להכנה
1043 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
לכל המתכון.
1. יש לקצוץ את הבצל ולטגן בשמן יחד עם השום.
2. יש לגרד את העגבניות בפומפייה (ניתן לחלוט את העגבניות, לקלף ורק לאחר מכן לגרד אותן).
3. לאחר שהבצל מזהיב יש להוסיף את העגבניות והתבלינים.
4. לאחר שהכל מתערבב יחד יש להוסיף את השמנת.
5. יש לבשל כ- 5 דקות על אש נמוכה.
6. להגיש חם על פסטה מבושלת!
7. בתיאבון חיוך

הכמות מספיקה לבערך חבילת פסטה אחת. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.

טיפ למתכון
ניתן להשתמש ב- 4 קוביות שום כתוש קפוא וב- 2 תיבוליות בזיליקום. מומלץ להוסיף פרמזן מעל הרוטב בזמן ההגשה.
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1,350118
חלבונים161
פחמימות716
מתוכן סוכרים293
שומנים11510
מתוכם שומן רווי1069
כולסטרול33329
נתרן1,02189
סיבים תזונתיים91
מים79269
ליקופן161
ויטמין A13912
ויטמין B (סה"כ)71
ויטמין B100
ויטמין B200
ויטמין B340
ויטמין B510
ויטמין B610
חומצה פולית - ויטמין B912010
ויטמין C14413
ויטמין E30
ויטמין K24,9052,175
סידן35531
ברזל50
מגנזיום958
זרחן30627
אבץ20
אשלגן1,798157
חומצות שומן רב בלתי רוויות10
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 300
חומצה לינולאית-אומגה 610
חומצות שומן חד בלתי רוויות00
חומצת שומן אולאית-אומגה 900
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
328 קלוריות
רוטב שמנת בטטה לפסטה, לרביולי או לניוקי
רוטב שמנת בטטה קל להכנה (לא...
328 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
197 קלוריות
רוטב אגוזים עם ביצים קשות
רוטב אגוזים טחונים עם ביצים...
197 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
555 קלוריות
בראוניז דאבל שוקולד פקאן
בראוניז שוקולד חלבי ביתי עם אגוזי פקאן קצוצים עם נגיעות טעם קפה ושוקולד צ`יפס