גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | רטבים | » | רוטב רוזה לפסטה, ניוקי או אורז |
5 מנות/יחידות, 254 גרם למנה\יחידה (4-6 מנות)
הרוטב בתמונה הוא לפני הטחינה - עדיין במחבת.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 108 | 42 |
| חלבונים (גרם) | 3.38 | 1.33 |
| פחמימות (גרם) | 15 | 6 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 7.83 | 3.08 |
| שומנים (גרם) | 4.6 | 1.81 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1 | 0.4 |
| כולסטרול (מ"ג) | 1.8 | 0.71 |
| נתרן (מ"ג) | 187.96 | 74.06 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.19 | 0.86 |
| מים (גרם) | 219.13 | 86.34 |
| ליקופן (מ"ג) | 5.23 | 2.06 |
| ויטמין A (מק"ג) | 42.25 | 16.65 |
| ויטמין B (מ"ג) | 1.72 | 0.68 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.09 | 0.04 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 1.03 | 0.41 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.3 | 0.12 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.22 | 0.09 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 32.21 | 12.69 |
| ויטמין C (מ"ג) | 43.23 | 17.03 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.98 | 0.38 |
| ויטמין K (מק"ג) | 5.3 | 2.09 |
| סידן (מ"ג) | 95.25 | 37.53 |
| ברזל (מ"ג) | 1.42 | 0.56 |
| מגנזיום (מ"ג) | 23.4 | 9.22 |
| זרחן (מ"ג) | 71.3 | 28.09 |
| אבץ (מ"ג) | 0.39 | 0.15 |
| אשלגן (מ"ג) | 485.6 | 191.33 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.13 | 0.05 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.12 | 0.05 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.02 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.05 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם