גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | שושני שמרים במילוי קרם וניל |
13 מנות/יחידות, 136 גרם למנה\יחידה (12-14 שושנים)
הערך התזונתי לא כולל את גרגירי מקל הוניל.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 368 | 270 |
| חלבונים (גרם) | 7.69 | 5.64 |
| פחמימות (גרם) | 54 | 40 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 10.44 | 7.65 |
| שומנים (גרם) | 13.37 | 9.81 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.41 | 4.7 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 119.78 | 87.83 |
| נתרן (מ"ג) | 294.9 | 216.22 |
| מים (גרם) | 22.83 | 16.74 |
| ויטמין A (מק"ג) | 35.66 | 26.15 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.49 | 0.36 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.07 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.32 | 0.24 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.42 | 8.37 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.19 | 0.14 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.47 | 0.35 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.24 | 0.17 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.07 | 0.05 |
| סידן (מ"ג) | 46.02 | 33.74 |
| ברזל (מ"ג) | 0.35 | 0.26 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.17 | 1.59 |
| זרחן (מ"ג) | 41.89 | 30.72 |
| אבץ (מ"ג) | 0.27 | 0.2 |
| אשלגן (מ"ג) | 25.5 | 18.7 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.42 | 0.31 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.34 | 0.25 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.9 | 0.66 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.83 | 0.61 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם