דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות קפה עם אגוזים
עוגיות קפה עם אגוזים
עוגיות קפה ביתיות נהדרות

מצרכים למתכון

48 מנות/יחידות, 25 גרם למנה\יחידה (כ- 48 עוגיות קפה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מכניסים לקערת המערבל את הביצים, המרגרינה, הסוכר החום, תמצית הוניל, גרידת הלימון, נס הקפה, וקורט המלח, ומערבלים עד לתערובת אחידה כ- 5 דקות.
  • 2 מוסיפים בהדרגה את הקמח ואבקת האפייה, וממשיכים לערבל עד לתערובת אחידה כ- 5 דקות נוספות (רצוי מדי פעם לעצור ולגרד את הדפנות בעזרת לקקן).
  • 3 מכסים בניילון ומכניסים למקרר לחצי שעה.
  • 4 קורצים עיגולים בגודל הרצוי, משטחים מעט, מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה ונועצים בכל עוגיה אגוז מלך.
  • 5 מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות במשך 8-12 דקות.
  • 6 מוציאים ומצננים.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר כמובן להשתמש בנס קפה רגיל ועדיף אפילו מגורען לטעם חזק - אני פשוט השתמשתי במה שהיה לי באותו זמן בבית...

אפשר להשתמש בשמן במקום מרגרינה - אפשר אפילו לערבב שמן עם מעט מים או מיץ תפוזים (3/4 כוס שמן ורבע כוס מים או מיץ תפוזים), אבל קחו בחשבון שהמרקם של העוגיות יהיה שונה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)101411
חלבונים (גרם)1.83 7.44
פחמימות (גרם)1353
מתוכן סוכרים (גרם)3.98 16.18
שומנים (גרם)4.7 19.1
מתוכם שומן רווי (גרם)1.65 6.7
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)10.54 42.84
נתרן (מ"ג)41.02166.72
סיבים תזונתיים (גרם)0.13 0.55
מים (גרם)2.5710.46
ויטמין A (מק"ג)4.5418.47
ויטמין B (מ"ג)81.880.33
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.2
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.425.78
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.1
ויטמין C (מ"ג)0.481.97
ויטמין D (מק"ג)0.060.24
ויטמין E (מ"ג)0.030.12
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)6.7627.46
ברזל (מ"ג)0.080.33
מגנזיום (מ"ג)0.773.15
זרחן (מ"ג)5.8223.67
אבץ (מ"ג)0.040.16
אשלגן (מ"ג)10.0740.93
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.050.22
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.18
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.10.42
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.10.39

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 24% 9.3% 66%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.