גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת גבינה קרה כשרה לפסח ללא אפייה |
עוגת גבינה קרה לחג הפסח ללא צורך באפייה בציפוי ג`לי בטעם פטל, 372 קלוריות למנה, 288 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 07.04.2014
16 מנות/יחידות, 129 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית עגולה מספר 26.
זמן ההכנה לא כולל את זמן שהיית העוגה במקרר.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 372 | 288 |
חלבונים (גרם) | 6.64 | 5.15 |
פחמימות (גרם) | 39 | 30 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 15.09 | 11.69 |
שומנים (גרם) | 21.45 | 16.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 12.51 | 9.69 |
כולסטרול (מ"ג) | 58.8 | 45.56 |
נתרן (מ"ג) | 162.78 | 126.13 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.49 | 0.38 |
מים (גרם) | 3.9 | 3.02 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 4.08 | 3.16 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.24 | 0.19 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.18 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 66.66 | 51.65 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.07 | 0.05 |
זרחן (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.52 | 0.41 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם