דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת תפוחים ללא ביצים
עוגת תפוחים ללא ביצים
עוגה נהדרת לרגישים לביצים

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 164 גרם למנה\יחידה (כ- 16 מנות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב את הסוכר, הסולת, הקמח וסוכר הוניל, ולהניח בצד.
  • 2 לפזר את מיץ הלימון על התפוחים, ולהוסיף את שאר המצרכים מלבד
  • המחמאה והסוכר החום.
  • 3 לערבב ולהניח בצד 10 דקות לספיגת הטעמים.
  • 4 לשמן תבנית עגולה מס` 26 ולפזר 1/3 מתערובת הקמח בשכבה אחידה.
  • 5 לפזר חצי מכמות התפוחים מעל בשכבה אחידה, שוב לפזר 1/3 מהקמח, שוב חצי מהתפוחים ומעל את 1/3 הקמח הנותר.
  • 6 ליישר, לגרד את המחמאה ולפזר על שכבת המחמאה את הסוכר החום.
  • 7 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 40 דקות או עד שהעוגה משחימה.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה מס` 26.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)263160
חלבונים (גרם)2.81 1.71
פחמימות (גרם)4930
מתוכן סוכרים (גרם)28.04 17.05
שומנים (גרם)7.39 4.5
מתוכם שומן רווי (גרם)2.48 1.51
נתרן (מ"ג)67.7541.2
סיבים תזונתיים (גרם)3.08 1.87
מים (גרם)100.5961.17
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)3.532.14
ויטמין B (מ"ג)0.380.23
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.03
ויטמין B3 (מ"ג)0.170.1
ויטמין B5 (מ"ג)0.080.05
ויטמין B6 (מ"ג)0.060.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.792.31
ויטמין C (מ"ג)6.033.67
ויטמין E (מ"ג)0.220.13
ויטמין K (מק"ג)2.771.68
סידן (מ"ג)13.398.14
ברזל (מ"ג)0.260.16
מגנזיום (מ"ג)7.84.74
זרחן (מ"ג)18.3911.18
אבץ (מ"ג)0.070.04
אשלגן (מ"ג)163.9199.68
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.070.04
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.050.03
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.01

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.9% 11.9% 4.5% 78.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות

עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪