גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוף | » | עוף עם פטריות |
עוף בריבה ויין עם פטריות ענק, 325 קלוריות למנה, 124 קלוריות ל-100 גרם
אלינוער מור, אמא, 27.12.2010
6 מנות/יחידות, 263 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 325 | 124 |
חלבונים (גרם) | 37.56 | 14.28 |
פחמימות (גרם) | 16 | 6 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.86 | 0.33 |
שומנים (גרם) | 10.21 | 3.88 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.07 | 0.79 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 116.67 | 44.36 |
נתרן (מ"ג) | 774.09 | 294.33 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.1 | 0.42 |
מים (גרם) | 170.9 | 64.98 |
ויטמין A (מק"ג) | 48.84 | 18.57 |
ויטמין B (מ"ג) | 19.34 | 7.36 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.19 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.43 | 0.16 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 15.43 | 5.87 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 2.44 | 0.93 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.84 | 0.32 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 19.78 | 7.52 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.63 | 0.24 |
ויטמין C (מ"ג) | 6.58 | 2.5 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.19 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.62 | 0.24 |
ויטמין K (מק"ג) | 4.15 | 1.58 |
סידן (מ"ג) | 33.3 | 12.66 |
ברזל (מ"ג) | 2.11 | 0.8 |
מגנזיום (מ"ג) | 50.76 | 19.3 |
זרחן (מ"ג) | 338.86 | 128.85 |
אבץ (מ"ג) | 2.91 | 1.11 |
אשלגן (מ"ג) | 556.06 | 211.43 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.07 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.15 | 0.06 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.15 | 0.06 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.06 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם