גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פאדג` שוקולד בשני צבעים |
פאדג` שחור-לבן משוקולד חלב ושוקולד לבן עם חלב מרוכז, חמאה, אגוזי לוז ושקדים מולבנים חצויים, 200 קלוריות למנה, 498 קלוריות ל-100 גרם
אתי משה-חביב, חובבת בישול ואפייה, 22.10.2014
25 מנות/יחידות, 40 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: תבנית חד פעמית קטנה.
המתכון "לא כשר" מכיוון שלחלב המרוכז אין כשרות. יחד עם זאת, המתכון עצמו ככולו כשר. שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה. לשמור במקפיא כל הזמן, לא להעביר למקרר או לשמור במקרר. כשרוצים לאכול להוציא ממש דקה לפני ואפילו גם את הדקה לא צריך. זה לא מתקשה ברמה של אבן, הפאדג` אכיל כשהוא קפוא - זה הכי טעים ככה. כמובן שאפשר להפוך את הצבעים כך שהלבן למטה והמריר למעלה. כשרוצים לחתוך צריך לטבול סכין במים רותחים ורק אז לחתוך. אגב, האגוזים מאזנים את המתיקות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 200 | 498 |
חלבונים (גרם) | 3.08 | 7.68 |
פחמימות (גרם) | 18 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.12 | 0.3 |
שומנים (גרם) | 12.86 | 32.08 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.33 | 15.79 |
כולסטרול (מ"ג) | 15.68 | 39.12 |
נתרן (מ"ג) | 17.72 | 44.22 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.53 | 1.32 |
מים (גרם) | 0.15 | 0.37 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.12 | 0.29 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.05 | 0.13 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.16 | 7.89 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.18 | 0.44 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.42 | 1.05 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.4 | 0.99 |
סידן (מ"ג) | 3.19 | 7.96 |
ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.33 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.56 | 11.39 |
זרחן (מ"ג) | 8.12 | 20.26 |
אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.17 |
אשלגן (מ"ג) | 19.04 | 47.5 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.55 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.22 | 0.55 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.28 | 3.19 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.27 | 3.17 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם