גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | טוסט ללא גבינה לטבעוניים |
2 מנות/יחידות, 430 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 259 | 60 |
חלבונים (גרם) | 9.08 | 2.11 |
פחמימות (גרם) | 48 | 11 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 10.33 | 2.4 |
שומנים (גרם) | 3.92 | 0.91 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.69 | 0.16 |
נתרן (מ"ג) | 606.97 | 141.32 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 8.14 | 1.9 |
מים (גרם) | 287.62 | 66.97 |
ליקופן (מ"ג) | 2.96 | 0.69 |
ויטמין A (מק"ג) | 277.57 | 64.63 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.74 | 0.87 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.13 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.16 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.14 | 0.5 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.68 | 0.16 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.53 | 0.12 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 87.08 | 20.27 |
ויטמין C (מ"ג) | 200.48 | 46.68 |
ויטמין E (מ"ג) | 2.92 | 0.68 |
ויטמין K (מק"ג) | 24.04 | 5.6 |
סידן (מ"ג) | 29.3 | 6.82 |
ברזל (מ"ג) | 1.07 | 0.25 |
מגנזיום (מ"ג) | 36.23 | 8.44 |
זרחן (מ"ג) | 76.69 | 17.86 |
אבץ (מ"ג) | 0.65 | 0.15 |
אשלגן (מ"ג) | 648.01 | 150.87 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.05 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.04 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.17 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם