דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פיצה לבנה
פיצה לבנה
פיצה לבנה ללא רוטב עגבניות, צילום: יח"צ

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 123 גרם למנה\יחידה (כ- 24 משולשים מ- 4 פיצות (6 משולשים לפיצה אחת))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 במיקסר מערבלים את המים עם השמרים במהירות נמוכה. לאחר 2 דקות מוסיפים את הקמח ונותנים למיקסר לעבוד 5 דקות על אותה מהירות נמוכה.
  • 2 מוסיפים מלח וממשיכים לערבל כ- 5 דקות נוספות. מוסיפים את שמן הזית וממשיכים לערבל עוד מספר דקות על אותה המהירות.
  • 3 נותנים לבצק לנוח 15-20 דקות, מגלגלים ל- 4 כדורים (סה"כ 4 פיצות) ומכניסים למקרר ל- 24 שעות.
  • 4 מרדדים את בצק הפיצה לגודל הרצוי, מפזרים מעל את הגבינות והפטריות, ומכניסים את הפיצה לתנור בחום מקסימלי של 250 מעלות למשך כ- 10-15 דקות עד להשחמת הפיצה. אם מכינים בטאבון - זמן ההכנה כ- 7 דקות.
  • 5 בסוף האפייה מזלפים שמן זית על שולי הפיצה. מתבלים את עלי הרוקט בשמן זית, לימון, חומץ בלסמי וגבינת פרמזן ועורמים במרכז הפיצה.
  • 6 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את עלי הרוקט. זמן ההכנה לא כולל את זמן השהיית הבצק במקרר. הבצק ממש מעולה - ניתן להכין אותו גם בתנור ביתי של 240 מעלות. מומלץ להשתמש באבן "שמוט" כדי להשיג את התוצאה הרצויה של "טאבון", או לחילופין להדליק את התנור על אופציה של טורבו שבנוסף יש אקסטרה הקרנה של חום גם מלמעלה וגם מלמטה. בשתי האופציות התנור צריך להיות דלוק במשך שעה לפני האפייה כדי להגיע לתוצאה אופטימלית. המתכון הוא ל- 4 פיצות. מומלץ להכין את הבצק, להשתמש ברבע ממנו לפיצה אחת ולהקפיא אקסטרות אחרי המנוחה הראשונית. כך גם מרוויחים כמות נוספת של הבצק (המעולה!) ושומרים אותו ליום סגריר. המתכון באדיבות מסעדת סאפורי.

עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)251203
חלבונים (גרם)9.87 8
פחמימות (גרם)3024
מתוכן סוכרים (גרם)0.07 0.06
שומנים (גרם)10.02 8.13
מתוכם שומן רווי (גרם)3.6 2.92
כולסטרול (מ"ג)12.71 10.31
נתרן (מ"ג)396.08321.15
סיבים תזונתיים (גרם)0 0
מים (גרם)29.0123.52
ויטמין B (מק"ג)1.361.1
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.080.07
ויטמין C (מ"ג)0.160.13
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)141.19114.48
ברזל (מ"ג)0.010.01
מגנזיום (מ"ג)0.370.3
זרחן (מ"ג)0.110.09
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.960.78
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 20% 19.7% 60.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪