דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ביסקוויטים ממולאים בקרם וניל
ביסקוויטים ממולאים בקרם וניל
קינוח מהיר וטעים לעצלנים

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מסדרים על מגש שורה של ביסקוויטים (10 יחידות).
  • 2 מקציפים כ- 5 דקות את השמנת המתוקה עם אינסטנט פודינג הוניל והחלב.
  • 3 מורחים על הביסקוויטים את הקרם המוכן ומכסים בשורה נוספת של ביסקוויטים (10 יחידות נוספות).
  • 4 מזלפים שוקולד מעל ומגישים בתוספת של תותים.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפדר באבקת סוכר.

אם רוצים שהעוגה תהיה גבוהה יותר (כמו התמונה השנייה) - מוסיפים עוד קומה של ביסקוויטים ומכפילים את כמות הקרם.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של מרינה צ`אנורוב

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)250197
חלבונים (גרם)2.85 2.24
פחמימות (גרם)3628
מתוכן סוכרים (גרם)9.4 7.4
שומנים (גרם)11.11 8.75
מתוכם שומן רווי (גרם)6.24 4.91
כולסטרול (מ"ג)30.16 23.75
נתרן (מ"ג)183.25144.29
סיבים תזונתיים (גרם)2.44 1.92
מים (גרם)41.0332.31
ויטמין A (מק"ג)0.40.31
ויטמין B (מ"ג)0.310.25
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.20.16
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.97.8
ויטמין C (מ"ג)23.5518.54
ויטמין E (מ"ג)0.120.09
ויטמין K (מק"ג)0.960.75
סידן (מ"ג)66.152.05
ברזל (מ"ג)0.480.38
מגנזיום (מ"ג)14.9511.77
זרחן (מ"ג)28.9522.8
אבץ (מ"ג)0.170.13
אשלגן (מ"ג)94.874.65
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.070.05
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.030.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.03
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.05
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.060.05

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.7% 21.3% 5.5% 68.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם אטריות מטוגנות

אורז עם אטריות מטוגנות

תבשיל עדשים וירקות

תבשיל עדשים וירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

שיש תפוזים

שיש תפוזים

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪