דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ביסקוויטים ממולאים בקרם וניל
ביסקוויטים ממולאים בקרם וניל
קינוח מהיר וטעים לעצלנים

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מסדרים על מגש שורה של ביסקוויטים (10 יחידות).
  • 2 מקציפים כ- 5 דקות את השמנת המתוקה עם אינסטנט פודינג הוניל והחלב.
  • 3 מורחים על הביסקוויטים את הקרם המוכן ומכסים בשורה נוספת של ביסקוויטים (10 יחידות נוספות).
  • 4 מזלפים שוקולד מעל ומגישים בתוספת של תותים.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפדר באבקת סוכר.

אם רוצים שהעוגה תהיה גבוהה יותר (כמו התמונה השנייה) - מוסיפים עוד קומה של ביסקוויטים ומכפילים את כמות הקרם.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של מרינה צ`אנורוב

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)250197
חלבונים (גרם)2.85 2.24
פחמימות (גרם)3628
מתוכן סוכרים (גרם)9.4 7.4
שומנים (גרם)11.11 8.75
מתוכם שומן רווי (גרם)6.24 4.91
כולסטרול (מ"ג)30.16 23.75
נתרן (מ"ג)183.25144.29
סיבים תזונתיים (גרם)2.44 1.92
מים (גרם)41.0332.31
ויטמין A (מק"ג)0.40.31
ויטמין B (מ"ג)0.310.25
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.20.16
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.97.8
ויטמין C (מ"ג)23.5518.54
ויטמין E (מ"ג)0.120.09
ויטמין K (מק"ג)0.960.75
סידן (מ"ג)66.152.05
ברזל (מ"ג)0.480.38
מגנזיום (מ"ג)14.9511.77
זרחן (מ"ג)28.9522.8
אבץ (מ"ג)0.170.13
אשלגן (מ"ג)94.874.65
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.070.05
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.030.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.03
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.05
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.060.05

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.7% 21.3% 5.5% 68.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות

עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪