דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חלות נהדרות כמו בקונדיטוריה

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 849 גרם למנה\יחידה (כ- 5 חלות גדולות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשים בקערת מיקסר (אפשר גם ידנית) את הקמח המנופה, להוסיף את השמרים ולערבב.
  • 2 להוסיף את הסוכר והמלח, לערבב קלות ואז להוסיף בהדרגה את המים.
  • 3 לאחר שהעיסה אחידה להוסיף את כוס השמן ולתת למיקסר לעבוד 5 דקות על מהירות בינונית. אם לשים ביד אז לישה של 7 דקות בערך עושה את העבודה מצוין.
  • 4 להתפיח את הבצק למשך שעה וחצי, להפריש חלה ולקלוע חלות יפות.
  • 5 לאחר הקליעה להניח לתפיחה נוספת של כ- 45 דקות.
  • 6 למרוח את החלות בביצה טרופה ושומשום, ולאפות בחום של 180-190 מעלות למשך כחצי שעה, עד שהחלות שחומות ומוכנות.
  • 7 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות סיון עזרא

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1,894223
חלבונים (גרם)47.87 5.64
פחמימות (גרם)30736
מתוכן סוכרים (גרם)24.03 2.83
שומנים (גרם)54.73 6.45
מתוכם שומן רווי (גרם)3.91 0.46
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010
כולסטרול (מ"ג)50.59 5.96
נתרן (מ"ג)2,735322.05
סיבים תזונתיים (גרם)1.2 0.14
מים (גרם)346.0440.75
ויטמין A (מק"ג)21.762.56
ויטמין B (מק"ג)0.3237.74
ויטמין B1 (מ"ג)0.010
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.010
ויטמין B5 (מ"ג)0.210.02
ויטמין B6 (מ"ג)0.020
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.390.75
ויטמין B12 (מק"ג)0.120.01
ויטמין D (מק"ג)0.280.03
ויטמין E (מ"ג)0.140.02
ויטמין K (מק"ג)0.040
סידן (מ"ג)193.3322.77
ברזל (מ"ג)0.260.03
מגנזיום (מ"ג)5.060.6
זרחן (מ"ג)26.933.17
אבץ (מ"ג)0.220.03
אשלגן (מ"ג)103.7912.22
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.260.03
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.210.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.50.06
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.460.05

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 13.3% 11.7% 74.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪