דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,820)
|
|
בכל האתר
ללמוד איך לבשל בקלות
ללמוד איך לבשל בקלות

טוסט נקניק ביתי

לא יודעים איך מכינים טוסט נקניק? לפניכם מתכון לטוסט פסטרמה ביתי מושלם בבאגט צרפתי עם רטבים ופרוסות עגבניה לארוחת ערב טעימה וקלה במיוחד 624 קלוריות למנה, 143 קלוריות ל-100 גרם.
רוחלה, בלוגרית אוכל
|
|
שתף ב-
20.06.2015
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
טוסט נקניק ביתי
טוסט נקניק ביתי
טוסט נקניק ביתי
123
ארוחת ערב טעימה במיוחד
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)624143
חלבונים (גרם)307
פחמימות (גרם)9321
שומנים (גרם)153
סימון תזונתי מלא למתכון
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
297 קלוריות
לחם ציידים - גרסת הילדים
לחם ציידים הינו כיכר לחם...
297 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
1216 קלוריות
ירקות כבושים (טורשי)
ירקות חמוצים מהמטבח העיראקי...
1216 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
1 מנה.
1. לחתוך את הבאגט כמעט עד הסוף.
2. למרוח את הרטבים על הבאגט לפי הטעם (ניתן להוסיף/להחסיר רטבים לפי הטעם כמובן).
3. להניח את פרוסות הפסטרמה בתוך הבאגט בצורה מסודרת.
4. לחתוך את העגבניה לפרוסות ולהניח על פרוסות הפסטרמה.
5. להניח את הבאגט בטוסטר/בתנור אובן קטן בחום של כ- 180 מעלות למשך כ- 15-20 דקות (תלוי בעוצמת בתנור - יש לשים לב לא לשרוף את הבאגט ולא לייבש את הפסטרמה יתר על המידה).
6. הרי לכם טוסט פסטרמה מפנק במיוחד.
7. להגיש עם חמוצים (בצד שמאל לאופן ההכנה תוכלו למצוא מתכון מיוחד לטורשי מהמטבח העיראקי) ובתיאבון חיוך

בתמונות ניתן לראות את הטוסט מוכן בתנור ולא בטוסטר - טעים גם כך!

לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של רוחלה
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)624 קלוריות143 קלוריות
חלבונים30 גרם7 גרם
פחמימות93 גרם21 גרם
מתוכן סוכרים3 גרם1 גרם
שומנים15 גרם3 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם1 גרם
כולסטרול73 מ"ג17 מ"ג
נתרן2,270 מ"ג522 מ"ג
סיבים תזונתיים2 גרם0 גרם
מים109 גרם25 גרם
ליקופן8 מ"ג2 מ"ג
ויטמין A48 מק"ג11 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B31 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B917 מק"ג3 מק"ג
ויטמין C15 מ"ג3 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K9 מק"ג2 מק"ג
סידן21 מ"ג5 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום13 מ"ג3 מ"ג
זרחן28 מ"ג6 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן273 מ"ג63 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
מתכונים טעימים במיוחד ממגוון העדות השונות
לספר »
766 קלוריות
טורטייה במילוי אנטריקוט
טורטייה במילוי רצועות...
766 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
479 קלוריות
עראייס - פיתה מטוגנת במילוי בשר מתובל
עראייס מהמטבח הים תיכוני -...
479 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
530 קלוריות
פשטידת בצל
פשטידת בצל עם גבינות קלה להכנה ומאוד טעימה לארוחת הערב - מתכון שלבטח תאמצו אחת לכמה זמן