גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | לבבות בראוניז |
16 מנות/יחידות, 64 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית מרובעת בגודל 20x20 ס"מ + חותכן קטן בצורת לב.
הערך התזונתי לא כולל את אבקת הסוכר וכדור הגלידה. המתכון של הקונדיטורית נטע דביר עבור לינדט.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 286 | 444 |
| חלבונים (גרם) | 5.42 | 8.4 |
| פחמימות (גרם) | 24 | 37 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 14.89 | 23.11 |
| שומנים (גרם) | 18.86 | 29.27 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.89 | 12.24 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0.01 |
| כולסטרול (מ"ג) | 59.15 | 91.79 |
| נתרן (מ"ג) | 139.32 | 216.2 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.03 | 0.04 |
| מים (גרם) | 9.88 | 15.33 |
| ויטמין A (מק"ג) | 20.4 | 31.66 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.36 | 0.56 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.07 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.13 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.3 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 9.49 | 14.73 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.11 | 0.18 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.53 | 0.81 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.26 | 0.41 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.13 | 0.21 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 14.51 | 22.52 |
| ברזל (מ"ג) | 0.48 | 0.74 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.57 | 2.44 |
| זרחן (מ"ג) | 33.58 | 52.11 |
| אבץ (מ"ג) | 0.17 | 0.26 |
| אשלגן (מ"ג) | 18.27 | 28.35 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.38 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.2 | 0.31 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.47 | 0.72 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.43 | 0.67 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם