גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | לבבות בראוניז |
16 מנות/יחידות, 64 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית מרובעת בגודל 20x20 ס"מ + חותכן קטן בצורת לב.
הערך התזונתי לא כולל את אבקת הסוכר וכדור הגלידה. המתכון של הקונדיטורית נטע דביר עבור לינדט.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 286 | 444 |
חלבונים (גרם) | 5.42 | 8.4 |
פחמימות (גרם) | 24 | 37 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 14.89 | 23.11 |
שומנים (גרם) | 18.86 | 29.27 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.89 | 12.24 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 59.15 | 91.79 |
נתרן (מ"ג) | 139.32 | 216.2 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.03 | 0.04 |
מים (גרם) | 9.88 | 15.33 |
ויטמין A (מק"ג) | 20.4 | 31.66 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.36 | 0.56 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.13 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.3 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 9.49 | 14.73 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.11 | 0.18 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.53 | 0.81 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.26 | 0.41 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.13 | 0.21 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 14.51 | 22.52 |
ברזל (מ"ג) | 0.48 | 0.74 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.57 | 2.44 |
זרחן (מ"ג) | 33.58 | 52.11 |
אבץ (מ"ג) | 0.17 | 0.26 |
אשלגן (מ"ג) | 18.27 | 28.35 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.38 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.2 | 0.31 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.47 | 0.72 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.43 | 0.67 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם