דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות ספירלה בטעם שוקו-וניל
עוגיות ספירלה בטעם שוקו-וניל
עוגיות ספירלה בטעם שוקו-וניל
עוגיות ספירלה נפלאות לאירוח

מצרכים למתכון

35 מנות/יחידות, 31 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מוציאים 3 כפות מכמות הקמח ומניחים בצד.
  • 2 בקערה מכניסים את יתרת הקמח, הביצה, החלב, השמן, הסוכר, סוכר הוניל והחמאה, ולשים ביד עד ליצירת בצק אחיד.
  • 3 חותכים את הבצק לשני חלקים שווים. בחלק אחד מוסיפים את הקמח שהשארנו בצד, לשים, עוטפים ומכניסים למקרר לחצי שעה. לחלק השני מוסיפים את אבקת הקקאו והמים ולשים עד שנהיה לבצק צבע אחיד. גם אותו עוטפים ומכניסים למקרר לחצי שעה.
  • 4 לאחר חצי שעה מוציאים ומחלקים כל צבע לשתי חלקים.
  • 5 מרדדים את הבצק הלבן למלבן וגם את הבצק החום מרדדים למלבן באותו גודל. את שניהם מרדדים דק כמה שאפשר.
  • 6 מניחים את הבצק החום על הלבן, מיישרים קצוות ומגלגלים לצורת רולדה.
  • 7 בעזרת סכין מקומחת (טובלים בקמח) חותכים עיגולים בעובי 1/2 ס"מ ומשכיבים בתבנית אפייה.
  • 8 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 170 מעלות למשך כ- 8 דקות.
  • 9 מוציאים, מחכים שיצטנן וכך חוזרים על אותה פעולה עם שני החלקים הנוספים של הבצקים שנותרו.
  • 10 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של הילה רשתי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)123392
חלבונים (גרם)2.08 6.62
פחמימות (גרם)1651
מתוכן סוכרים (גרם)3.84 12.26
שומנים (גרם)5.69 18.14
מתוכם שומן רווי (גרם)2.34 7.47
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)18.08 57.68
נתרן (מ"ג)4.8615.52
סיבים תזונתיים (גרם)0.07 0.21
מים (גרם)1.635.2
ויטמין A (מק"ג)3.119.92
ויטמין B (מ"ג)51.680.17
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.1
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.983.12
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.06
ויטמין D (מק"ג)0.040.13
ויטמין E (מ"ג)0.020.07
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)4.8215.36
ברזל (מ"ג)0.060.2
מגנזיום (מ"ג)1.233.93
זרחן (מ"ג)5.3116.96
אבץ (מ"ג)0.040.12
אשלגן (מ"ג)5.8118.52
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.12
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.1
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.080.26
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.080.24

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 23.8% 8.7% 67.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪