גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח תימני | » | סחוג תימני |
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 43 | 148 |
חלבונים (גרם) | 0.65 | 2.22 |
פחמימות (גרם) | 3 | 9 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.77 | 2.61 |
שומנים (גרם) | 3.57 | 12.12 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.23 | 0.8 |
נתרן (מ"ג) | 180.36 | 612.43 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.52 | 1.76 |
מים (גרם) | 21.42 | 72.72 |
ויטמין A (מק"ג) | 36.91 | 125.32 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.56 | 1.9 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.28 | 0.95 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.1 | 0.33 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.12 | 0.41 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.64 | 29.34 |
ויטמין C (מ"ג) | 21.28 | 72.27 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.32 | 1.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 30.3 | 102.9 |
סידן (מ"ג) | 14.51 | 49.27 |
ברזל (מ"ג) | 0.35 | 1.2 |
מגנזיום (מ"ג) | 6.13 | 20.8 |
זרחן (מ"ג) | 15.21 | 51.66 |
אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.41 |
אשלגן (מ"ג) | 102.01 | 346.38 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.14 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.14 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.1 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.1 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם