דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,786)
|
|
בכל האתר

סחוג ירוק

סחוג ירוק חריף ביתי מפלפלים ירוקים חריפים, כוסברה ושום -509 קלוריות למנה, 69 קלוריות ל-100 גרם.
ממבו
|
|
שתף ב-
08.06.2010
דירוג: 
4.86 (7 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
סחוג ירוק
סחוג ירוק
סחוג ירוק
123
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)50969
חלבונים (גרם)152
פחמימות (גרם)679
שומנים (גרם)253
סימון תזונתי מלא למתכון
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
1
1
24 קלוריות
סחוג
סחוג חריף וטעים
24 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
43 קלוריות
סחוג תימני
גירסה שלי לסחוג התימני - זהירות חריף אש
43 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
לכל המתכון.
ציוד נדרש: בלנדר/מעבד מזון.
1. יש לשטוף את הפלפלים ואת הכוסברה.
2. לחתוך את הפלפלים לרבעים ולהוריד מהכוסברה את הגבעול המיותר.
3. להכניס לבלנדר/מעבד מזון את הפלפלים, הכוסברה, השום, החומץ, המלח, הכמון והשמן.
4. לטחון היטב עד לקבלת ממרח גס.
5. לשמור בקירור. ניתן לאכול עד 4 חודשים מההכנה.
6. בתיאבון חיוך
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)50969
חלבונים152
פחמימות679
מתוכן סוכרים274
שומנים253
מתוכם שומן רווי20
נתרן3,576489
סיבים תזונתיים112
מים55276
ויטמין A60582
ויטמין B (סה"כ)112
ויטמין B110
ויטמין B210
ויטמין B361
ויטמין B510
ויטמין B620
חומצה פולית - ויטמין B917323
ויטמין C1,253171
ויטמין E61
ויטמין K35748
סידן24333
ברזל91
מגנזיום16122
זרחן34948
אבץ30
אשלגן2,377325
חומצות שומן רב בלתי רוויות10
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 300
חומצה לינולאית-אומגה 610
חומצות שומן חד בלתי רוויות00
חומצת שומן אולאית-אומגה 900
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
147 קלוריות
ממרח גרעיני דלעת עשיר בחלבון
כשטיילנו בזגרב הזדמן לנו...
147 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
168 קלוריות
גבינת קשיו ביתית
גבינת קשיו חלקה וקטיפתית בסגנון ביתי - גבינה טבעונית...
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פירושקי
פירושקי רוסי ממולא בשר עם פטרוזיליה, שמיר ותבלינים