דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,797)
|
|
בכל האתר

סחוג ירוק

סחוג ירוק חריף ביתי מפלפלים ירוקים חריפים, כוסברה ושום -509 קלוריות למנה, 69 קלוריות ל-100 גרם.
ממבו
|
|
שתף ב-
08.06.2010
דירוג: 
4.86 (7 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
סחוג ירוק
סחוג ירוק
סחוג ירוק
123
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)50969
חלבונים (גרם)152
פחמימות (גרם)679
שומנים (גרם)253
סימון תזונתי מלא למתכון
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
1
1
24 קלוריות
סחוג
סחוג חריף וטעים
24 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
43 קלוריות
סחוג תימני
גירסה שלי לסחוג התימני - זהירות חריף אש
43 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
לכל המתכון.
ציוד נדרש: בלנדר/מעבד מזון.
1. יש לשטוף את הפלפלים ואת הכוסברה.
2. לחתוך את הפלפלים לרבעים ולהוריד מהכוסברה את הגבעול המיותר.
3. להכניס לבלנדר/מעבד מזון את הפלפלים, הכוסברה, השום, החומץ, המלח, הכמון והשמן.
4. לטחון היטב עד לקבלת ממרח גס.
5. לשמור בקירור. ניתן לאכול עד 4 חודשים מההכנה.
6. בתיאבון חיוך
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)50969
חלבונים152
פחמימות679
מתוכן סוכרים274
שומנים253
מתוכם שומן רווי20
נתרן3,576489
סיבים תזונתיים112
מים55276
ויטמין A60582
ויטמין B (סה"כ)112
ויטמין B110
ויטמין B210
ויטמין B361
ויטמין B510
ויטמין B620
חומצה פולית - ויטמין B917323
ויטמין C1,253171
ויטמין E61
ויטמין K35748
סידן24333
ברזל91
מגנזיום16122
זרחן34948
אבץ30
אשלגן2,377325
חומצות שומן רב בלתי רוויות10
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 300
חומצה לינולאית-אומגה 610
חומצות שומן חד בלתי רוויות00
חומצת שומן אולאית-אומגה 900
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
147 קלוריות
ממרח גרעיני דלעת עשיר בחלבון
כשטיילנו בזגרב הזדמן לנו...
147 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
168 קלוריות
גבינת קשיו ביתית
גבינת קשיו חלקה וקטיפתית בסגנון ביתי - גבינה טבעונית...
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פאי תפוחים מעולה
פאי תפוחים ואגוזים ביתי מעולה מבצק פריך שמתאים מאוד לראש השנה ולפינוק של סופ"ש