גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | בצק עלים במילוי קצפת ותותים |
20 מנות/יחידות, 57 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפים)
זמן ההכנה לא כולל את זמן הפשרת בצק העלים.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 177 | 311 |
| חלבונים (גרם) | 1.84 | 3.22 |
| פחמימות (גרם) | 21 | 36 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 5.65 | 9.93 |
| שומנים (גרם) | 9.99 | 17.55 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.22 | 9.17 |
| כולסטרול (מ"ג) | 14.36 | 25.21 |
| נתרן (מ"ג) | 197.12 | 346.13 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.75 | 1.31 |
| מים (גרם) | 5.47 | 9.61 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.06 | 0.11 |
| ויטמין B (מק"ג) | 38.72 | 67.99 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.44 | 2.53 |
| ויטמין C (מ"ג) | 3.53 | 6.19 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.13 | 0.23 |
| סידן (מ"ג) | 21.77 | 38.23 |
| ברזל (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.78 | 1.37 |
| זרחן (מ"ג) | 1.44 | 2.53 |
| אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| אשלגן (מ"ג) | 9.29 | 16.31 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם