1. мдфщйш аъ бцч дтмйн дошегг (ма мшгг аеъе йеъш ама мдщъощ бе лфй щдеа). дфщшъ дбцч ртщйъ ак ешч бочшш (мдецйа одочфйа бтшб емдрйз бочшш тг мозшъ.
2. мфъез аъ дбцч, мдфшйг аъ дрйймеп щамйе деа цоег емдрйз тм щйщ очеоз оти.
3. мчшех цешд тн чешцп, ае мзъек чебйеъ тн слйп ае мдщъощ блес лчешцп, мдрйз лм зъйлд тм ъбрйъ ъреш ошефгъ брййш афййд емдлрйс мъреш щзеон ошащ мзен щм 200 отмеъ мощк л- 20 гчеъ тг мдщзод (дбцч оърфз ежд оцейп).
4. мдецйа одъреш, мцрп емзъек лм йзйгд тн слйп баоцт (лк щйъчбме щрй зцайн - бсйс евв).
5. мдчцйу аъ дщоръ доъечд тн айрсири дфегйрв, абчъ дселш едзмб тг мчбмъ чцфъ йцйбд. мзъек аъ дъеъйн мчебйеъ чиреъ емдесйу мчцфъ.
6. мома лм бсйс бцч бчцфъ бтжшъ лфйъ ае бтжшъ щчйъ жймеу, мдрйз отм аъ дзмч дресу щм дбцч емфжш отм абчъ селш.
7. мщоеш бочшш блмй свеш ебъйабеп
жоп ддлрд ма лемм аъ жоп дфщшъ бцч дтмйн.
