גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | בורקס תרד |
30 מנות/יחידות, 67 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הבורקסים)
הערך התזונתי לא כולל את השמן לכיסוי כדורי הבצק.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 137 | 204 |
| חלבונים (גרם) | 5.33 | 7.93 |
| פחמימות (גרם) | 26 | 38 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.04 | 0.05 |
| שומנים (גרם) | 1.55 | 2.31 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.44 | 0.65 |
| כולסטרול (מ"ג) | 1.75 | 2.6 |
| נתרן (מ"ג) | 412.74 | 613.89 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.2 | 0.3 |
| מים (גרם) | 19.59 | 29.14 |
| ויטמין A (מק"ג) | 43.67 | 64.95 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.11 | 0.17 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12.17 | 18.1 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.82 | 1.21 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.17 | 0.26 |
| ויטמין K (מק"ג) | 41.13 | 61.18 |
| סידן (מ"ג) | 36.33 | 54.03 |
| ברזל (מ"ג) | 0.3 | 0.45 |
| מגנזיום (מ"ג) | 7.48 | 11.12 |
| זרחן (מ"ג) | 4.67 | 6.94 |
| אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.1 |
| אשלגן (מ"ג) | 38.88 | 57.83 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם