דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת אגוזים כשרה לפסח וקלה להכנה

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 65 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה לערבב את כל המצרכים מלבד החלבונים, חצי כוס סוכר וספריי השמן.
  • 2 לערבב עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 להקציף את החלבונים עם חצי כוס הסוכר.
  • 4 לאחד את שתי התערובות בתנועות עטיפה.
  • 5 לשמן תבנית מרובעת (או שתי תבניות אינגליש קייק) ולשפוך את התערובת המאוחדת לתוכה.
  • 6 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 30-40 דקות עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא נקי. הרי לכם עוגת אגוזים מושלמת לפסח.
  • 7 חג פסח שמח, כשר וטעים חיוך
טיפ למתכון
ניתן להשתמש במזרה שוקולד במקום בשוקולד מגורד.

ציוד נדרש: שתי תבניות אינגליש קייק או אחת מרובעת חד פעמית.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)239366
חלבונים (גרם)3.66 5.6
פחמימות (גרם)2640
מתוכן סוכרים (גרם)17.42 26.68
שומנים (גרם)13.99 21.43
מתוכם שומן רווי (גרם)4.12 6.3
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)56.22 86.09
נתרן (מ"ג)97.53149.36
סיבים תזונתיים (גרם)0.64 0.99
מים (גרם)19.8830.45
ויטמין A (מק"ג)14.4922.18
ויטמין B (מ"ג)1.011.54
ויטמין B1 (מ"ג)0.060.09
ויטמין B2 (מ"ג)0.120.18
ויטמין B3 (מ"ג)0.610.93
ויטמין B5 (מ"ג)0.140.22
ויטמין B6 (מ"ג)0.070.11
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.3811.3
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.23
ויטמין C (מ"ג)1.82.76
ויטמין D (מק"ג)0.070.11
ויטמין E (מ"ג)0.110.16
ויטמין K (מק"ג)0.030.05
סידן (מ"ג)6.329.68
ברזל (מ"ג)0.160.24
מגנזיום (מ"ג)1.492.29
זרחן (מ"ג)18.2527.95
אבץ (מ"ג)0.080.12
אשלגן (מ"ג)23.0835.35
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.110.17
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.10.15
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.550.84
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.490.75

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.5% 31.7% 8.3% 58.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

דונאטס קינמון בתנור

דונאטס קינמון בתנור

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סופגניות קלאסיות

סופגניות קלאסיות

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪