1. ξηξξιν ΰϊ δϊπεψ ξψΰω μηεν ωμ 220 ξςμεϊ.
2. ξπτιν μϊεκ χςψδ ΰϊ δχξη.
3. ξςψααιν απτψγ ΰϊ δαιφιν, δημα, δξμη εδξερχθ.
4. ιεφχιν ΰϊ αμιμϊ δαιφιν μχξη, εξςψααιν ξςθ ςγ ωδχξη πθξς ααμιμδ. δλμμ δηωεα αιεϊψ δεΰ μΰ μςψαα ιεϊψ ξγι. ζδ αργψ βξεψ ΰν ιιωΰψε βεωιν ααμιμδ (μλο βν ξςψααιν απτψγ ΰϊ δαιφιν εδημα λγι μδτηιϊ λλμ ωπιϊο ΰϊ δςψαεα).
5. ξξιριν ΰϊ δηξΰδ αξηαϊ ιφεχδ αχεθψ 22-24 ρ"ξ. λωδηξΰδ πξρδ ξεζβιν τπιξδ ΰϊ δαμιμδ εξλπιριν ξιγ μϊπεψ ωηεξν ξψΰω.
6. ΰετιν ςγ ωδτπχιιχ ζδεα/ηεν αξωκ λ- 15-20 γχεϊ. ξεφιΰιν ξδϊπεψ εαζψιζεϊ ξτγψιν αΰαχϊ ρελψ ςμ τπι λμ δωθη αςζψϊ ξρππϊ εαπγιαεϊ. ξηζιψιν μϊπεψ μ- 3 γχεϊ περτεϊ.
7. αριεν δΰτιιδ ρεηθιν ξςθ ξιυ μιξεο ξμξςμδ εξβιωιν ξιγ.
8. ξϊχαμ τπχιιχ δεμπγι ξεωμν - αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν ΰϊ δξρϊ δηξΰδ. δτπχιιχ φεπη μΰηψ δΰτιιδ εζδ αργψ βξεψ, λκ δεΰ ΰξεψ μδιεϊ.
