דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות אוזני פיל מ- 4 מצרכים בלבד
עוגיות אוזני פיל מ- 4 מצרכים בלבד
עוגיות אוזני פיל מ- 4 מצרכים בלבד
הכי טעימות עם הקפה, נכון?

מצרכים למתכון

23 מנות/יחידות, 45 גרם למנה\יחידה (20-25 עוגיות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להפשיר את בצק העלים המרודד למשך לילה במקרר.
  • 2 לפתוח את בצק העלים, לחלק לשני חלקים ולרדד עוד קצת (אף על פי כן שמרודד כבר - אחרת ייצא עבה מדי).
  • 3 לפזר על הבצק מחצית מהסוכר הלבן, הסוכר החום והקינמון, להדק עם הידיים, להפוך לצד השני ושוב לבצע את אותה הפעולה.
  • 4 לגלגל משני הצדדים (כדי ליצור אוזניים) ולהעביר לנייר אפייה.
  • 5 להדק מעט ולהכניס להקפאה של כשעה (יהיה קל יותר לחתוך).
  • 6 לאחר ההקפאה לחתוך עם סכין חדה לעוגיות (כל עוגיה כ- 1 ס"מ).
  • 7 להניח על תבנית עם נייר אפייה ולאפות בתנור שחומם מראש ל- 180-190 מעלות למשך כחצי שעה עד להשחמה.
  • 8 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה לא כולל את הפשרת הבצק במקרר.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של שגית מלכי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)172381
חלבונים (גרם)2.47 5.48
פחמימות (גרם)1839
מתוכן סוכרים (גרם)1.38 3.04
שומנים (גרם)10.18 22.53
מתוכם שומן רווי (גרם)4.83 10.69
נתרן (מ"ג)239.37529.88
סיבים תזונתיים (גרם)0.16 0.36
מים (גרם)0.040.09
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)0.050.1
ויטמין B (מק"ג)8.0617.84
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.030.06
ויטמין C (מ"ג)0.010.03
ויטמין E (מ"ג)0.010.02
ויטמין K (מק"ג)0.090.21
סידן (מ"ג)3.678.12
ברזל (מ"ג)0.030.07
מגנזיום (מ"ג)0.250.55
זרחן (מ"ג)0.220.5
אבץ (מ"ג)0.010.01
אשלגן (מ"ג)2.315.11
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 33.3% 8.1% 58.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?