דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס לפסח
עוגיות שוקולד צ`יפס לפסח
הכי טעימות בפסח

מצרכים למתכון

120 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות.
  • 2 מערבבים היטב את כל המצרכים (מומלץ ללוש בידיים).
  • 3 צרים כדורים קטנים (בקוטר של כ- 3 ס"מ) ומניחים בתבנית עם נייר אפייה.
  • 4 מקפידים על מרחקים בין העוגיות, שלא תתחברנה באפייה.
  • 5 אופים במשך כ- 15 דקות או עד שהעוגיות מתייצבות. שומרים בכלי אטום.
  • 6 בתיאבון וחג פסח שמח חיוך

ניתן להחליף את שמן האגוזים בשמן קנולה (פשוט יש כאלה שלא אוכלים קטניות ומכלילים את ההגדרה גם למה שנקרא "לפתית" - שכולל שמן קנולה).

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של יוני שטרן

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)98455
חלבונים (גרם)1.39 6.46
פחמימות (גרם)1047
מתוכן סוכרים (גרם)2.51 11.6
שומנים (גרם)5.82 26.97
מתוכם שומן רווי (גרם)0.67 3.11
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)8.43 39.04
נתרן (מ"ג)14.7868.45
סיבים תזונתיים (גרם)0.65 2.99
מים (גרם)1.737.99
ויטמין A (מק"ג)3.6316.79
ויטמין B (מ"ג)53.130.25
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.16
ויטמין B6 (מ"ג)00.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.074.93
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.09
ויטמין D (מק"ג)0.050.22
ויטמין E (מ"ג)0.040.16
ויטמין K (מק"ג)0.432
סידן (מ"ג)1.295.99
ברזל (מ"ג)0.040.18
מגנזיום (מ"ג)0.271.26
זרחן (מ"ג)4.4920.78
אבץ (מ"ג)0.030.14
אשלגן (מ"ג)3.1814.71
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)1.848.5
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.31.37
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)1.537.1
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.733.37
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.713.27

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.6% 32.3% 7.7% 56.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קציצות חזה הודו עם חציל קלוי וטחינה

קציצות חזה הודו עם חציל קלוי וטחינה

עוגת גבינה, פיסטוק ומנגו ללא אפייה

עוגת גבינה, פיסטוק ומנגו ללא אפייה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סלט אצות ווקאמה

סלט אצות ווקאמה

סלט עוף אסיאתי קל להכנה

סלט עוף אסיאתי קל להכנה

בסיס בצק קטוגני רב תכליתי

בסיס בצק קטוגני רב תכליתי

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪