גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פרוסות חצילים בתנור |
2 מנות/יחידות, 443 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 357 | 81 |
חלבונים (גרם) | 3.61 | 0.81 |
פחמימות (גרם) | 37 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.23 | 2.99 |
שומנים (גרם) | 24.1 | 5.44 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.74 | 0.84 |
נתרן (מ"ג) | 1,370 | 309.31 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 11.05 | 2.49 |
מים (גרם) | 369.96 | 83.51 |
ויטמין A (מק"ג) | 12.05 | 2.72 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.73 | 0.84 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.32 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.57 | 0.58 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.31 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.37 | 0.08 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 63.23 | 14.27 |
ויטמין C (מ"ג) | 6.36 | 1.44 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.84 | 0.42 |
ויטמין K (מק"ג) | 46.25 | 10.44 |
סידן (מ"ג) | 62.55 | 14.12 |
ברזל (מ"ג) | 3.5 | 0.79 |
מגנזיום (מ"ג) | 49.78 | 11.24 |
זרחן (מ"ג) | 65.9 | 14.87 |
אבץ (מ"ג) | 0.62 | 0.14 |
אשלגן (מ"ג) | 523.66 | 118.21 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.41 | 0.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.33 | 0.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם