גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | פרוסות חצילים בתנור |
2 מנות/יחידות, 443 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 357 | 81 |
| חלבונים (גרם) | 3.61 | 0.81 |
| פחמימות (גרם) | 37 | 8 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 13.23 | 2.99 |
| שומנים (גרם) | 24.1 | 5.44 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.74 | 0.84 |
| נתרן (מ"ג) | 1,370 | 309.31 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 11.05 | 2.49 |
| מים (גרם) | 369.96 | 83.51 |
| ויטמין A (מק"ג) | 12.05 | 2.72 |
| ויטמין B (מ"ג) | 3.73 | 0.84 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.32 | 0.07 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 2.57 | 0.58 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.31 | 0.07 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.37 | 0.08 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 63.23 | 14.27 |
| ויטמין C (מ"ג) | 6.36 | 1.44 |
| ויטמין E (מ"ג) | 1.84 | 0.42 |
| ויטמין K (מק"ג) | 46.25 | 10.44 |
| סידן (מ"ג) | 62.55 | 14.12 |
| ברזל (מ"ג) | 3.5 | 0.79 |
| מגנזיום (מ"ג) | 49.78 | 11.24 |
| זרחן (מ"ג) | 65.9 | 14.87 |
| אבץ (מ"ג) | 0.62 | 0.14 |
| אשלגן (מ"ג) | 523.66 | 118.21 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.41 | 0.09 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.33 | 0.07 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.02 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם