גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | חזה עוף טרי |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-125 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 150 |
חלבונים (גרם) | 28.125 |
פחמימות (גרם) | 0 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
כפיות סוכר | 0 |
שומנים (גרם) | 3.275 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.704 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.009 |
כולסטרול (מ"ג) | 91.25 |
נתרן (מ"ג) | 56.25 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0 |
מים (גרם) | 92.375 |
ליקופן (מ"ג) | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 11.25 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 15.239 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.118 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.221 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 12 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.875 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 1.014 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.25 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.263 |
ויטמין C (מ"ג) | 0 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.031 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.7 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 |
סידן (מ"ג) | 6.25 |
ברזל (מ"ג) | 0.463 |
מגנזיום (מ"ג) | 35 |
זרחן (מ"ג) | 266.25 |
אבץ (מ"ג) | 0.85 |
אשלגן (מ"ג) | 417.5 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.53 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.016 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.399 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.861 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.738 |
נחושת (מק"ג) | 46.25 |
מנגן (מק"ג) | 13.75 |
סלניום (מק"ג) | 28.5 |
כולין (מ"ג) | 102.625 |
תראונין (גרם) | 1.263 |
לאוצין (גרם) | 2.325 |
ליזין (גרם) | 2.7 |
ואלין (גרם) | 1.45 |
ארגינין (גרם) | 1.9 |
אלנין (גרם) | 1.638 |
גליצין (גרם) | 1.245 |
פרולין (גרם) | 0.894 |
כשר, בשרי.
הנתונים מתייחסים לחזה עוף ללא עור ועצמות. המנה מתייחסת למנה אחת לבנאדם של חזה עוף. היחידה מתייחסת לחזה עוף של עוף שלם (פרפר), כולל פילה העוף.