גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות אגוזי לוז ושוקולד |
24 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
המתכון באדיבות נוי אלון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 229 | 533 |
| חלבונים (גרם) | 3.35 | 7.81 |
| פחמימות (גרם) | 18 | 42 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 5.96 | 13.86 |
| שומנים (גרם) | 16.62 | 38.68 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.31 | 12.36 |
| כולסטרול (מ"ג) | 20.81 | 48.44 |
| נתרן (מ"ג) | 5.31 | 12.37 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.18 | 2.74 |
| מים (גרם) | 0.33 | 0.77 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.38 | 0.87 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.52 | 1.21 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.26 | 0.6 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.12 | 0.27 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.08 | 0.18 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11 | 25.61 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.48 | 1.11 |
| ויטמין E (מ"ג) | 1.91 | 4.45 |
| סידן (מ"ג) | 16.26 | 37.86 |
| ברזל (מ"ג) | 0.55 | 1.28 |
| מגנזיום (מ"ג) | 21.63 | 50.34 |
| זרחן (מ"ג) | 38.75 | 90.2 |
| אבץ (מ"ג) | 0.31 | 0.73 |
| אשלגן (מ"ג) | 94.48 | 219.94 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.06 | 2.47 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.05 | 2.45 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 5.83 | 13.57 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 5.8 | 13.49 |