גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פשטידות | » | פשטידת תרד וגבינה |
12 מנות/יחידות, 183 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 169 | 92 |
חלבונים (גרם) | 10.79 | 5.9 |
פחמימות (גרם) | 15 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.91 | 0.5 |
שומנים (גרם) | 7.88 | 4.31 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.79 | 1.52 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.04 | 0.02 |
כולסטרול (מ"ג) | 63.84 | 34.91 |
נתרן (מ"ג) | 456.74 | 249.81 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.62 | 1.43 |
מים (גרם) | 96.56 | 52.82 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 411.2 | 224.9 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.59 | 0.87 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.23 | 0.13 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.63 | 0.34 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.28 | 0.15 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.2 | 0.11 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 170.52 | 93.26 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.19 | 0.1 |
ויטמין C (מ"ג) | 24.28 | 13.28 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.13 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.84 | 1 |
ויטמין K (מק"ג) | 403.18 | 220.52 |
סידן (מ"ג) | 107.75 | 58.94 |
ברזל (מ"ג) | 2.67 | 1.46 |
מגנזיום (מ"ג) | 69.43 | 37.98 |
זרחן (מ"ג) | 72.29 | 39.54 |
אבץ (מ"ג) | 0.62 | 0.34 |
אשלגן (מ"ג) | 505.01 | 276.21 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.34 | 0.19 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.12 | 0.07 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.57 | 0.31 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.51 | 0.28 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם