דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,806)
|
|
בכל האתר
מבשלים בבית בקלות
מבשלים בבית בקלות

בורקסי פיצה

בצק עלים ממולא ברוטב פיצה ובגבינה 167 קלוריות למנה, 193 קלוריות ל-100 גרם.
פזית סבג, בשלנית
|
|
שתף ב-
21.07.2011
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
בורקסי פיצה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)167193
חלבונים (גרם)44
פחמימות (גרם)1719
שומנים (גרם)1011
סימון תזונתי מלא למתכון
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
2
248 קלוריות
בורקס פיצה
שבלולי פיצה קטנים וטעימים שכולם אוהבים - ארוחת ערב...
248 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
149 קלוריות
בורקסים קטנים
בורקסים מבצק עשיר ופריך במילוי פיקנטי
149 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
25 מנות/יחידות: 20-25 בורקסים.
1. בסיר להכניס את כל מצרכי הרוטב ולהביא לרתיחה. לבשל כעשר דקות עד שהעגבניות רכות.
2. לחלק את הבצק ל- 4 חלקים ולרדד כל חלק.
3. למרוח מהרוטב על כל עלה ולפזר גבינה צהובה. לגלגל לרולדה ולהניח בתבנית.
4. כך למלא את כל חלקי הבצק.
5. להכניס את התבנית עם הרולדות למקפיא לעשר דקות, להוציא ולחתוך לפרוסות בעובי 2 ס"מ. להניח אותן על הצד ולאפות בחום של 180 מעלות למשך 30 דקות עד שהן מזהיבות.
6. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של פזית סבג
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)167 קלוריות193 קלוריות
חלבונים4 גרם4 גרם
פחמימות17 גרם19 גרם
מתוכן סוכרים1 גרם1 גרם
שומנים10 גרם11 גרם
מתוכם שומן רווי5 גרם5 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול1 מ"ג1 מ"ג
נתרן149 מ"ג172 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם1 גרם
מים39 גרם45 גרם
ליקופן1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין A16 מק"ג18 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B96 מק"ג6 מק"ג
ויטמין C5 מ"ג6 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K4 מק"ג4 מק"ג
סידן40 מ"ג47 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום6 מ"ג7 מ"ג
זרחן11 מ"ג13 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן95 מ"ג110 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני פזית, רעיה ואם שאוהבת את המטבח מאוד
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה...
421 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
555 קלוריות
בראוניז דאבל שוקולד פקאן
בראוניז שוקולד חלבי ביתי עם אגוזי פקאן קצוצים עם נגיעות טעם קפה ושוקולד צ`יפס