חטיפי קורנפלקס, שוקולד לבן ותוספות

אולי הם לא הכי פוטוגנים, אבל כשתשמעו מה יש בהם תאמינו לי שזה כבר לא יהיה בכלל משנה - קורנפלקס, קשיו קלוי ומומלח, קוקוס מקורמל, נגיעה של חמוציות, נגיעה של מלח, וכל זה מצופה שוקולד לבן. נו? שילוב אלוהי או לא?, 55 קלוריות למנה, 515 קלוריות ל-100 גרם

נועה ארד נועה ארד, קונדיטורית, 01.08.2024

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

נישנוש שאתם הולכים להתמכר אליו

מצרכים למתכון

42 מנות/יחידות, 11 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל התלוליות)

קורנפלקס - פתיתי תירס קלויים - 100 גרם
אגוזי קשיו קלויים - 80 גרם
מומלחים
קוקוס טחון - 45 גרם
מקורמל
חמוציות ללא תוספת סוכר - 25 גרם
מלח - קורט
שוקולד לבן - 2 חבילות - סה"כ (200 גרם)
מומס

אופן הכנת המתכון

קינוחיםסוג המנה
מתחילדרגת קושי
מהיר מאודזמן הכנה
חלבי, כשרכשרות

1 ממיסים את השוקולד הלבן חצי המסה - ממיסים עד שחצי מהשוקולד נמס ותוך כדי ערבוב שאר השוקולד יימס.
2 מוסיפים פנימה את כל שאר המרכיבים ומערבבים היטב עד שהכל מצופה בשוקולד.
3 בעזרת כף מניחים מנות בגודל שרוצים על נייר אפייה ומכניסים למקרר/למקפיא לכמה דקות. זהו - מתקבלים חטיפי קורנפלקס מטורפים!
4 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

הערך התזונתי כולל קוקוס רגיל ולא מקורמל. שיטת ההכנה כוללת גם המסה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של נועה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	55	515
חלבונים (גרם)	0.83	7.67
פחמימות (גרם)	6	56
מתוכן סוכרים (גרם)	3.02	28.1
שומנים (גרם)	3.22	29.9
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.79	16.59
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.02	0.22
כולסטרול (מ"ג)	1.43	13.27
נתרן (מ"ג)	32.62	303.13
סיבים תזונתיים (גרם)	0.34	3.15

מים (גרם)	0.03	0.3
ויטמין B (מ"ג)	0.55	5.12
ויטמין B1 (מ"ג)	0.03	0.26
ויטמין B2 (מ"ג)	0.04	0.37
ויטמין B3 (מ"ג)	0.41	3.79
ויטמין B5 (מ"ג)	0.02	0.22
ויטמין B6 (מ"ג)	0.05	0.44
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	5.27	48.94
ויטמין B12 (מק"ג)	0.04	0.38
ויטמין E (מ"ג)	0.02	0.16
ויטמין K (מק"ג)	0.66	6.14
סידן (מ"ג)	0.92	8.56
ברזל (מ"ג)	0.28	2.56
מגנזיום (מ"ג)	4.95	46.02
זרחן (מ"ג)	9.33	86.73
אבץ (מ"ג)	0.11	0.99
אשלגן (מ"ג)	10.77	100.04
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.15	1.39
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.15	1.36
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.52	4.83
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.51	4.74