גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכוני ילדים | » | חביתת צ`יפס |
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 320 | 250 |
חלבונים (גרם) | 8.43 | 6.59 |
פחמימות (גרם) | 12 | 9 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.89 | 0.69 |
שומנים (גרם) | 26.78 | 20.92 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.55 | 2.77 |
כולסטרול (מ"ג) | 246.78 | 192.8 |
נתרן (מ"ג) | 893.54 | 698.08 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.43 | 1.12 |
מים (גרם) | 76.28 | 59.59 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 107.22 | 83.77 |
ויטמין B (מ"ג) | 2.46 | 1.92 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.09 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.29 | 0.23 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.72 | 0.56 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.1 | 0.86 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.23 | 0.18 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 32.24 | 25.19 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.75 | 0.59 |
ויטמין C (מ"ג) | 4.12 | 3.22 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.5 | 0.39 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.68 | 0.53 |
ויטמין K (מק"ג) | 7.35 | 5.74 |
סידן (מ"ג) | 44.6 | 34.84 |
ברזל (מ"ג) | 1.81 | 1.42 |
מגנזיום (מ"ג) | 20.9 | 16.33 |
זרחן (מ"ג) | 135.78 | 106.08 |
אבץ (מ"ג) | 0.81 | 0.63 |
אשלגן (מ"ג) | 268.56 | 209.81 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.48 | 1.16 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.07 | 0.06 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.3 | 1.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 3.45 | 2.69 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 3.25 | 2.54 |