גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | חצילים במילוי מג`דרה |
6 מנות/יחידות, 189 גרם למנה\יחידה (6 מנות)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 159 | 84 |
| חלבונים (גרם) | 5.25 | 2.78 |
| פחמימות (גרם) | 25 | 14 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 4.26 | 2.26 |
| שומנים (גרם) | 5.19 | 2.76 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.66 | 0.35 |
| נתרן (מ"ג) | 136.53 | 72.43 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 6.43 | 3.41 |
| מים (גרם) | 138 | 73.21 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 23.64 | 12.54 |
| ויטמין B (מ"ג) | 2.18 | 1.16 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.14 | 0.08 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.04 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 1.29 | 0.69 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.4 | 0.21 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.21 | 0.11 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 72.85 | 38.65 |
| ויטמין C (מ"ג) | 6.52 | 3.46 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.63 | 0.33 |
| ויטמין K (מק"ג) | 3.95 | 2.1 |
| סידן (מ"ג) | 20.17 | 10.7 |
| ברזל (מ"ג) | 1.74 | 0.92 |
| מגנזיום (מ"ג) | 33.94 | 18.01 |
| זרחן (מ"ג) | 87.02 | 46.16 |
| אבץ (מ"ג) | 0.73 | 0.39 |
| אשלגן (מ"ג) | 283.88 | 150.6 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.13 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.21 | 0.11 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.03 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.06 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם