גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | קינוח קדאיף פיסטוק ותותים |
3 מנות/יחידות, 256 גרם למנה\יחידה (כל מנה יכולה להיות גם זוגית)
ציוד נדרש: 3 קעריות הגשה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 844 | 330 |
חלבונים (גרם) | 7.33 | 2.86 |
פחמימות (גרם) | 73 | 28 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 32.47 | 12.68 |
שומנים (גרם) | 58.21 | 22.74 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 35.2 | 13.75 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 2.2 | 0.86 |
כולסטרול (מ"ג) | 145.5 | 56.84 |
נתרן (מ"ג) | 454.59 | 177.58 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.87 | 0.73 |
מים (גרם) | 54.57 | 21.32 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.6 | 0.23 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.38 | 0.15 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.23 | 0.09 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.08 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 14.4 | 5.63 |
ויטמין C (מ"ג) | 35.28 | 13.78 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.17 | 0.07 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.32 | 0.52 |
סידן (מ"ג) | 9.6 | 3.75 |
ברזל (מ"ג) | 0.25 | 0.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 7.8 | 3.05 |
זרחן (מ"ג) | 14.4 | 5.63 |
אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.03 |
אשלגן (מ"ג) | 91.8 | 35.86 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.04 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם