דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,922)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -
ללמוד איך לבשל בקלות
ללמוד איך לבשל בקלות

עוגת טורט

עוגת טורט עם זיגוג שוקולד מעל 379 קלוריות למנה, 322 קלוריות ל-100 גרם.
רוחלה, בלוגרית אוכל
|
|
שתף ב-
29.07.2010
דירוג: 
4.75 (4 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת טורט
עוגת טורט
12
עוגט טורט נהדרת לשבת
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)379322
חלבונים (גרם)76
פחמימות (גרם)4840
שומנים (גרם)1715
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
216 קלוריות
גלילת טורט
טורט מגולגל עם קצפת בטעם וניל וקישוט שוקולד מגורר
216 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
207 קלוריות
עוגת טורט מקושקשת
עוגת ספוג טעימה במיוחד - מתאימה כבסיס לעוגות יום הולדת
207 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
10 מנות/יחידות: תלוי בגודל הפרוסות.
ציוד נדרש: תבנית עגולה או 2 תבניות אינגליש קייק.
1. להפריד בין החלבונים והחלמונים.
2. להקציף את החלבונים עם 2 כפות מים והסוכר.
3. לחלמונים להוסיף קוניאק, שמן, קורט מלח וכף מיץ לימון.
4. להוסיף לקמח את אבקת האפייה ולערבב.
5. לערבב בעדינות את החלבונים והחלמונים ולהוסיף בתנועות קיפוליות את הקמח בהדרגה.
6. לשמן תבנית עגולה או 2 תבניות אינגליש קייק בספריי השמן ולצקת את התערובת לתוכה.
7. לחמם תנור ל- 200 מעלות ולאפות כחצי שעה (לבדוק עם קיסם).
8. לצקת את השמנת המתוקה לסיר ולהביא לרתיחה.
9. להוסיף את השוקולד השבור לקוביות ולערבב.
10. כשהעוגה קרה, לשפוך מעל את זיגוג השמנת והשוקולד.
11. להמתין מעט שהזיגוג יתקשה ולהגיש.
12. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של רוחלה
- פרסומת -
טיפ למתכון
אפשר לחצות את העוגה ולהוסיף קצפת עם קרם וניל או קרם שוקולד, או פירות עם ג`לי בין שני החלקים ומעל.
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)379 קלוריות322 קלוריות
חלבונים7 גרם6 גרם
פחמימות48 גרם40 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים17 גרם15 גרם
מתוכם שומן רווי8 גרם7 גרם
כולסטרול151 מ"ג128 מ"ג
נתרן284 מ"ג241 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים25 גרם21 גרם
ויטמין A41 מק"ג34 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B914 מק"ג11 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C1 מ"ג0 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן16 מ"ג13 מ"ג
ברזל1 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום4 מ"ג3 מ"ג
זרחן56 מ"ג47 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן40 מ"ג34 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 91 גרם1 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

- פרסומת -

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
- פרסומת -
מתכונים טעימים במיוחד ממגוון העדות השונות
לספר »
מיכל וינברגרעוגה עם יחסית מעט קלוריות למנה, כמות קטנה של שמן, ללא חמאה/מרגרינה.
לאתר של מיכל וינברגר »
251 קלוריות
עוגת פרי במחבת
עוגת נקטרינה מטוגנת במחבת - קלה ומהירה להכנה!
251 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
184 קלוריות
רולדת קרם תות וניל
רולדה במילוי קרם שמנת וניל ורסק תותי שדה - העוגה...
184 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
237 קלוריות
פרישייק תותים חלבי
פרישייק תותי שדה עם בננה, תמר ופקאנים מסוכרים על בסיס גלידת יוגורט - משקה מושלם לימי הקיץ החמים