בראוניז פאדג` מפנק

בראוניז פאדג` עם שוקולד מריר איכותי במרקם צ`ואי מפנק, 344 קלוריות למנה, 405 קלוריות ל-100 גרם

שיראל בלנק שיראל בלנק, קונדיטורית, 12.03.2026

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

במילה אחת: פינוק!

16 מנות/יחידות, 85 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

1 ממיסים יחד את החמאה והשוקולד המריר, מוסיפים את הסוכר ומערבבים.
2 מוסיפים את הביצים אחת-אחת תוך כדי ערבוב מהיר, ולאחר מכן מוסיפים גם את תמצית הוניל והמלח. מוסיפים גם את הקמח ומערבבים רק עד לאיחוד.
3 מעבירים את התערובת אל תבנית מלבנית משומנת, ומשטחים היטב.
4 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 170 מעלות טורבו למשך כ- 20 דקות או עד שהקצוות יציבים והמרכז רך. מצננים ומקררים לחלוטין במקרר/במקפיא.
5 חותכים לאצבעות ומתענגים על בראוניז פאדג` מפנק במיוחד!
6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

ציוד נדרש: תבנית מלבנית משומנת.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	344	405
חלבונים (גרם)	5.1	6.01
פחמימות (גרם)	39	46
מתוכן סוכרים (גרם)	20.21	23.83
שומנים (גרם)	18.76	22.13
מתוכם שומן רווי (גרם)	11.45	13.5
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.4	0.47
כולסטרול (מ"ג)	113.22	133.5
נתרן (מ"ג)	80.78	95.24
סיבים תזונתיים (גרם)	0.05	0.05

מים (גרם)	16.35	19.28
ויטמין A (מק"ג)	34	40.09
ויטמין B (מ"ג)	0.6	0.71
ויטמין B1 (מ"ג)	0.07	0.09
ויטמין B2 (מ"ג)	0.14	0.17
ויטמין B3 (מ"ג)	0.02	0.02
ויטמין B5 (מ"ג)	0.33	0.38
ויטמין B6 (מ"ג)	0.04	0.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	15.99	18.85
ויטמין B12 (מק"ג)	0.19	0.22
ויטמין C (מ"ג)	0.9	1.06
ויטמין D (מק"ג)	0.44	0.51
ויטמין E (מ"ג)	0.22	0.26
ויטמין K (מק"ג)	0.06	0.08
סידן (מ"ג)	24.46	28.85
ברזל (מ"ג)	0.81	0.95
מגנזיום (מ"ג)	2.59	3.05
זרחן (מ"ג)	56.34	66.43
אבץ (מ"ג)	0.27	0.32
אשלגן (מ"ג)	30.2	35.61
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.41	0.48
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.01	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.33	0.39
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.78	0.92
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.72	0.85